Читать статью на русском языке

Щоб раціонально розпоряджатися часом на виробництві, існує спеціальна наука — time-management.

Однак time-management необхідний не тільки на роботі — мамі з маленькою дитиною він також дуже стане в нагоді.

Мама виконує тисячу справ за день, і їй дуже важливо навчитися управляти своїм часом. Звичайно, це повинен бути абсолютно особливий time-management: адже у мами немає вихідних і відпустки, тому у своєму щільному графіку необхідно знайти місце всьому — від турбот про дитину до догляду за собою.

Можна скористатися модними популярними методиками, але от тільки не фен-шуй, ні flay lady (легкий і раціональний підхід до домашньої роботи), ні матриця Ейзенхауера (техніка розставлення пріоритетів) не відображають всіх щоденних справ мами, тому що всі вони термінові та важливі, а маніакальне прагнення постійно чистити раковину (flay lady) або мити плиту по фен-шуй тільки викличуть у нашої домогосподарки посмішку.

Проблеми у нас інші: американські flay lady турбуються, як би не провалятися весь день у ліжку, і з ранку надягають взуття зі шнурками (його, бачте, важче знімати), а нашим мамам необхідно ще постаратися, щоб знайти час, хоча б для короткого відпочинку.

Розставити пріоритети

Щоб управляти своїм часом, давайте спочатку наведемо порядок у справах і визначимо пріоритети. Головне — дитина! Для малюка нам не шкода ні часу, ні сил! Годуємо, граємо, одягаємо, гуляємо, укладаємо!

Діти швидко ростуть, і не потрібно відмовляти собі в задоволенні переживати разом з ними самі зворушливі і хвилюючі роки.
Решта не настільки важливо і не настільки терміново. Варто це усвідомити, щоб перестати хапатися за все відразу.

Розділити турботу

Краще за все розділити турботу про малюка з папою дитини (а не власною мамою, тіткою або подругою), тому що ви — родина. Загальні переживання зміцнюють сім’ю, крім того, обмінюючись враженнями, радячись один з одним, ви згодом встановите свій підхід до виховання.

А коли в родині тато і мама пред’являють до дитини єдині вимоги, то й маляті простіше зрозуміти, що можна і чого не можна. Тим більше що для тата немає нічого складного в догляді за дитиною. Будь-який тато може поміняти підгузок, переодягти, викупати, погуляти. Єдине, що може тільки мама, — це годувати грудьми!

Тільки найнеобхідніше

Всі справи, що залишилися розділіть на ті, які необхідно зробити, можна зробити і добре б зробити. Про останні відразу ж забудьте! Що необхідно, так це приготувати їжу і підтримувати порядок у домі.

Для приготування їжі і прибирання визначте час: наприклад, встановіть, що готувати ви будете вранці, з 7.00 до 9.00, а прибирати ввечері, з 19.00 до 20.00. Так ви налаштуєтеся на виконання домашньої роботи і не будете пориватися виконати її в інший час.

Крім того, до цих побутових справах (попрасувати, помити, прибрати, приготувати, сходити за продуктами) цілком можна залучити добровільних помічників, якщо такі знайдуться, звичайно.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована