Читать статью на русском языке

Щоб раціонально розпоряджатися часом на виробництві, існує спеціальна наука — time-management.

Однак time-management необхідний не тільки на роботі — мамі з маленькою дитиною він також дуже стане в нагоді.

Мама виконує тисячу справ за день, і їй дуже важливо навчитися управляти своїм часом. Звичайно, це повинен бути абсолютно особливий time-management: адже у мами немає вихідних і відпустки, тому у своєму щільному графіку необхідно знайти місце всьому — від турбот про дитину до догляду за собою.

Можна скористатися модними популярними методиками, але от тільки не фен-шуй, ні flay lady (легкий і раціональний підхід до домашньої роботи), ні матриця Ейзенхауера (техніка розставлення пріоритетів) не відображають всіх щоденних справ мами, тому що всі вони термінові та важливі, а маніакальне прагнення постійно чистити раковину (flay lady) або мити плиту по фен-шуй тільки викличуть у нашої домогосподарки посмішку.

Проблеми у нас інші: американські flay lady турбуються, як би не провалятися весь день у ліжку, і з ранку надягають взуття зі шнурками (його, бачте, важче знімати), а нашим мамам необхідно ще постаратися, щоб знайти час, хоча б для короткого відпочинку.

Розставити пріоритети

Щоб управляти своїм часом, давайте спочатку наведемо порядок у справах і визначимо пріоритети. Головне — дитина! Для малюка нам не шкода ні часу, ні сил! Годуємо, граємо, одягаємо, гуляємо, укладаємо!

Діти швидко ростуть, і не потрібно відмовляти собі в задоволенні переживати разом з ними самі зворушливі і хвилюючі роки.
Решта не настільки важливо і не настільки терміново. Варто це усвідомити, щоб перестати хапатися за все відразу.

Розділити турботу

Краще за все розділити турботу про малюка з папою дитини (а не власною мамою, тіткою або подругою), тому що ви — родина. Загальні переживання зміцнюють сім’ю, крім того, обмінюючись враженнями, радячись один з одним, ви згодом встановите свій підхід до виховання.

А коли в родині тато і мама пред’являють до дитини єдині вимоги, то й маляті простіше зрозуміти, що можна і чого не можна. Тим більше що для тата немає нічого складного в догляді за дитиною. Будь-який тато може поміняти підгузок, переодягти, викупати, погуляти. Єдине, що може тільки мама, — це годувати грудьми!

Тільки найнеобхідніше

Всі справи, що залишилися розділіть на ті, які необхідно зробити, можна зробити і добре б зробити. Про останні відразу ж забудьте! Що необхідно, так це приготувати їжу і підтримувати порядок у домі.

Для приготування їжі і прибирання визначте час: наприклад, встановіть, що готувати ви будете вранці, з 7.00 до 9.00, а прибирати ввечері, з 19.00 до 20.00. Так ви налаштуєтеся на виконання домашньої роботи і не будете пориватися виконати її в інший час.

Крім того, до цих побутових справах (попрасувати, помити, прибрати, приготувати, сходити за продуктами) цілком можна залучити добровільних помічників, якщо такі знайдуться, звичайно.

Оставить комментарий