Розвиток дитини. Вага учнівського рюкзака повинна бути не більше 5 кг.

Лікарі неодноразово заявляли про те, що шкільні рюкзаки першокласників занадто багато важать, що негативно позначається на здоров’ї дитини.

Авторитетний професор один з провідних дитячих ортопедів Джошуа Хаймен радить батькам уважно стежити за масою шкільного портфеля. Лікар рекомендує зважувати рюкзак, адже ваги є практично в кожному будинку.

Професор з Нью-Йорка вважає, що оптимальна маса рюкзака повинна складати не більше 15% від ваги дитини. Наприклад, якщо дитина важить 35 кг, вага рюкзака не повинна перевищувати 5,25 кг.

У багатьох країнах замислюються про те, щоб замінити підручники планшетними комп’ютерами, які важать менше кілограма. Недорогі моделі коштують від 100 до 200 доларів.

Ледь дитина поскаржиться на болі в спині, ведіть її до лікаря. Лікар повинен призначити гімнастику для зміцнення м’язів спини.