Читать статью на русском языке

Телевізор приваблює дитячу увагу краще і міцніше будь-якої іграшки, однак саме таке проведення часу надає здоров’ю малюків найбільшої шкоди.

Американські та іспанські медики протягом декількох років проводили дослідження, присвячені впливу сидячого способу життя на дітей. На 111 малюках у віці від трьох до восьми років перевіряли фізіологічний ефект від комп’ютерних ігор, читання і перегляду телевізора.

Заради експерименту діти проводили мінімум п’ять годин на добу практично без активних рухів. Як підсумок саме телевізор виявився найбільшим злом для здоров’я. У дітей, які довго дивилися мультфільми, помітно підвищувався артеріальний тиск. Подібна реакція не спостерігалася навіть у тих, хто багато грав в комп’ютерні ігри. Необхідно сказати, що всі діти спочатку пройшли обстеження і були визнані абсолютно здоровими.

«Цікаво, що неактивна сидяча поведінка, особливо при перегляді телевізора, підвищувала кров’яний тиск незалежно від того, чи була дитина нормальної конституції або ж вона страждала ожирінням», — сказав співавтор дослідження доктор Джой Айзенман (Dr. Joey Eisenmann), кинезіолог Мічиганського університету (Michigan State University).

Рецепт на перегляд ТБ

Згідно з даними ЮНЕСКО до 93% дітей у віці трьох-п’яти років щодня проводять перед працюючим телевізором близько чотирьох годин.

Академія педіатрії США рекомендує обмежувати час, проведений дітьми перед телевізором, максимум 30-45 хвилинами на добу. Що стосується дітей молодше двох років, їм лікарі рекомендують взагалі виключити перегляд ТБ. Тут справа не тільки в потенційних психологічних проблемах.

Крім підвищеного збудження, зниження концентрації уваги і порушень соціальної поведінки у дітей-телеманів часто розвиваються соматичні захворювання, наприклад гіпертонія, ожиріння і діабет. Пов’язано це з тим, що маленькі глядачі зазвичай їдять перед блакитним екраном.

Телевізор підвищує апетит, при цьому в рот відправляються далеко не овочі-фрукти, а переважно цукерки, печиво, чіпси та газована вода. В результаті порушується обмін речовин, це призводить до підвищення артеріального тиску і гормональних захворювань.

Останні дані про кількість американських дітей і підлітків, які страждають хронічною артеріальною гіпертонією, неприємно вражають — такі складають від 2 до 5%. Серед дорослих американців підвищеним тиском мучиться кожен четвертий.

У числі основних причин малоактивний спосіб життя і пристрасть до телевізора, який для дорослих нічим не корисніше, ніж для дітей. Але якщо захистити дитину від блакитного екрану цілком у владі батьків, то обмежувати самого себе доведеться вже без сторонньої допомоги.

ТВ + дитина = доведена шкода:

  • відставання в розвитку мови;
  • формування помилкової системи цінностей;
  • нездатність до концентрації;
  • зниження рівня фантазії і творчої активності;
  • погіршення успішності в школі;
  • підвищена агресивність;
  • метаболічні і гормональні порушення;
  • підвищення кров’яного тиску.

The Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.

Оставить комментарий

Adblock detector