Детские болезни. Как предупредить гипертонию у ребенка?

На­блю­де­ния
по­след­них 20 лет по­ка­за­ли, что, по­ми­мо на­следст­вен­нос­ти,
важ­ную роль в раз­ви­тии ги­пер­то­нии иг­ра­ют ре­жим­ные фак­то­ры,
устра­не­ние ко­то­рых пре­дуп­реж­да­ет за­бо­ле­ва­ние.

Стой­кое
по­вы­ше­ние дав­ле­ния мо­жет вы­звать уси­лен­ная учеб­ная
на­груз­ка. Так, в фи­зи­ко-ма­те­ма­ти­чес­ких шко­лах про­цент ре­бят
с по­вы­шен­ным дав­ле­ни­ем в 2-3 ра­за вы­ше, чем в обыч­ных шко­лах.
По­это­му ре­гу­ли­ро­ва­ние учеб­ной на­груз­ки, сня­тие с под­рост­ка
пси­хо­ло­ги­чес­ко­го стрес­са (на­при­мер, бо­яз­ни
не­удов­летво­ри­тель­ных оце­нок) по­мо­жет нор­ма­ли­за­ции
ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния.

Раз­ви­тию ги­пер­то­нии
спо­собст­ву­ет и низ­кая фи­зи­чес­кая ак­тив­ность де­тей, ве­ду­щих
си­дя­чий, ма­ло­под­виж­ный об­раз жиз­ни. За­ня­тия физ­куль­ту­рой и
спор­том, вы­со­кая дви­га­тель­ная ак­тив­ность в це­лом сни­жа­ют
риск раз­ви­тия ги­пер­то­нии.

Не­о­гра­ни­чен­ное
по­треб­ле­ние по­ва­рен­ной со­ли так­же мо­жет стать при­чи­ной
по­вы­ше­ния ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния и од­ним из фак­то­ров
раз­ви­тия пер­вич­ной ги­пер­то­нии. Луч­ше при­учать ре­бен­ка к
ми­ни­маль­но­му по­треб­ле­нию со­ли с пер­во­го го­да жиз­ни, ког­да
толь­ко фор­ми­ру­ют­ся его пи­ще­вые пред­по­чте­ния.

В семь­ях, где
при­ня­то силь­но со­лить пи­щу, умень­ше­ние ее по­треб­ле­ния впол­не
воз­мож­но. На­до де­лать это по­сте­пен­но, не­до­са­ли­вая го­то­вые
блю­да и от­ка­зы­ва­ясь от креп­ко­со­лё­ных про­дук­тов. За 3-4
не­де­ли ре­бе­нок, да и вся семья лег­ко адап­ти­ру­ют­ся к
ма­ло­со­лё­ной пи­ще. Все ска­зан­ное по­ка­зы­ва­ет, что
эф­фек­тив­ная про­фи­лак­ти­ка ги­пер­то­нии вклю­ча­ет в се­бя все
то, что мы под­ра­зу­ме­ва­ем под здо­ро­вым об­ра­зом жиз­ни.

Под­бор ле­карств для ле­че­ния ги­пер­то­нии у де­тей

За­ни­мать­ся
са­мо­де­я­тель­ностью здесь не­умест­но, да­же если
ро­ди­те­ли-ги­пер­то­ни­ки в этом де­ле, что на­зы­ва­ет­ся, со­ба­ку
съели. Ле­че­ние дол­жен на­зна­чать толь­ко врач, а ро­ди­тель­скую
энер­гию нуж­но на­пра­вить на то, что­бы обес­пе­чить вы­пол­не­ние
ре­бен­ком не­об­хо­ди­мо­го ре­жи­ма и ре­гу­ляр­но­го при­ема
пре­па­ра­тов.

По­след­нее очень важ­но, так как де­ти свою бо­лезнь не
ощу­ща­ют и по­это­му не хо­тят ле­чить­ся.