Нос не толь­ко по­зво­ля­ет нам чувст­во­вать аро­мат и раз­ли­чать
за­па­хи, он пер­вый «встре­ча­ет» воз­дух, ко­то­рым мы ды­шим,
со­гре­ва­ет, увлаж­ня­ет и с по­мощью рес­ни­чек сли­зис­той
обо­лоч­ки очи­ща­ет его.

Ког­да мик­ро­ор­га­низ­мы на­ру­ша­ют
ра­бо­ту рес­ни­чек, по­вы­ша­ет­ся вы­де­ле­ние сли­зи и
за­труд­ня­ет­ся по­па­да­ние воз­бу­ди­те­лей бо­лез­ни в лег­кие.
По­это­му на­сморк, как и ка­шель, – это за­щит­ная ре­ак­ция
ор­га­низ­ма.

В пер­вые дни за­бо­ле­ва­ния из но­са, как
пра­ви­ло, все «те­чет», но че­рез 2–3 дня слизь на­чи­на­ет гус­теть,
и ко­ли­чест­во вы­де­ле­ний умень­ша­ет­ся. Если ри­нит
ин­фек­ци­он­ный, то у ре­бен­ка по­яв­ля­ет­ся тем­пе­ра­ту­ра,
сла­бость, об­щее не­до­мо­га­ние. Если не­ин­фек­ци­он­ный, то
ре­бе­нок по­сто­ян­но чи­ха­ет, у не­го че­шет­ся нос.

При
ал­лер­ги­чес­ком ри­ни­те «воз­бу­ди­те­лем» на­смор­ка бу­дет
пыль­ца, шерсть жи­вот­ных, пыль. Ва­зо­мо­тор­ный ри­нит воз­ни­ка­ет
при дейст­вии раз­дра­жа­ю­щих фак­то­ров, та­ких как дым, из­ме­не­ние
тем­пе­ра­ту­ры. Атро­фи­чес­кий ри­нит ча­ще про­яв­ля­ет­ся
за­ло­жен­ностью но­са и су­хостью сли­зис­той обо­лоч­ки.

Если
ре­бе­нок чи­ха­ет и есть дру­гие симп­то­мы ин­фек­ци­он­но­го
за­бо­ле­ва­ния, по­се­щать шко­лу не нуж­но. Во-пер­вых, школь­ник
мо­жет за­ра­зить дру­гих де­тей, а во-вто­рых, воз­мож­ны та­кие
серь­ез­ные ос­лож­не­ния, как отит и си­ну­си­ты (гай­мо­рит,
фрон­тит).

Ре­жим боль­но­го ре­бен­ка дол­жен за­ви­сеть от
его со­сто­я­ния. Если есть тем­пе­ра­ту­ра, сла­бость, тош­но­та,
ло­мо­та в кос­тях, – луч­ше не вы­ле­зать из-под оде­я­ла. А если
че­рез па­ру дней пос­ле пре­кра­ще­ния жа­ра па­ци­ент чувст­ву­ет
се­бя нор­маль­но, мож­но вер­нуть­ся к обыч­но­му ре­жи­му дня.
Тем­пе­ра­ту­ру в ком­на­те луч­ше под­дер­жи­вать на уров­не 20–21 ºС,
ча­с­тые про­вет­ри­ва­ния об­лег­ча­ют ды­ха­ние и умень­ша­ют
на­сморк. При обыч­ной (без ос­лож­не­ний) рес­пи­ра­тор­ной ви­рус­ной
ин­фек­ции че­рез 8–10 дней ре­бе­нок мо­жет вер­нуть­ся в шко­лу, в
это вре­мя он уже не за­ра­зен для окру­жа­ю­щих.

Од­ним из
про­яв­ле­ний ин­фек­ции час­то бы­ва­ет по­те­ря ап­пе­ти­та. Если
ре­бе­нок не хо­чет есть, не на­до на­ста­ивать. Луч­ше по­про­буй­те
при­го­то­вить что-ни­будь из его лю­би­мых блюд.

Ра­ци­он
выз­до­рав­ли­ва­ю­ще­го ре­бен­ка дол­жен быть бо­гат хо­ро­шо
усво­я­е­мым бел­ком, ви­та­ми­на­ми, жи­ра­ми рас­ти­тель­но­го
про­ис­хож­де­ния, со­дер­жа­щи­ми по­ли­не­на­сы­щен­ные жир­ные
кис­ло­ты, фос­фо­ли­пи­да­ми и ви­та­ми­на­ми груп­пы В, С, Е, А,
ка­ро­ти­ном.

В ост­рый пе­ри­од за­бо­ле­ва­ния не­об­хо­ди­мо боль­ше пить.

Об­щий
объ­ем жид­кос­ти в сут­ки дол­жен быть не ме­нее 100 мл/кг мас­сы
те­ла, у стар­ших де­тей до 2–2,5 л/сут­ки. Это мо­гут быть мор­сы,
чаи, овощ­ные отва­ры. Вы­ра­жен­ным про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным,
про­ти­во­ви­рус­ным дейст­ви­ем об­ла­да­ют мно­гие рас­те­ния,
по­то­му что име­ют в сво­ем со­ста­ве био­ф­ла­во­но­и­ды, кис­ло­ты,
ви­та­ми­ны, мик­ро­э­ле­мен­ты. За­ва­ри­те ре­бен­ку чай, на­при­мер,
из тра­вы зве­робоя, бе­ре­зо­вых по­чек, цвет­ков ро­маш­ки
ап­теч­ной, цвет­ков ка­лен­ду­лы, листь­ев чер­ной смо­ро­ди­ны.

В
ле­че­нии на­смор­ка са­мое глав­ное – об­лег­чить ды­ха­ние че­рез
нос. Если вы­де­ле­ния из но­са очень силь­ные, мож­но за­ка­пать
со­су­до­су­жи­ва­ю­щие кап­ли. При вы­бо­ре ка­пель не­об­хо­ди­мо
учи­ты­вать воз­раст ре­бен­ка и пра­виль­но по­до­брать
кон­цент­ра­цию рас­тво­ра. Ис­поль­зо­вать их мож­но не бо­лее 3–4 раз
в день и не доль­ше трех дней. Не раз­дра­жа­ет сли­зис­тую обо­лоч­ку
но­са физ­раствор (од­ноп­ро­цент­ный рас­твор по­ва­рен­ной со­ли),
его мож­но ис­поль­зо­вать с на­ча­ла за­бо­ле­ва­ния, но осо­бен­но он
эф­фек­ти­вен в пе­ри­од за­гус­те­ния сли­зи.

Нос «внут­ри»
име­ет слож­ное стро­е­ние. Что­бы кап­ли по­па­ли во все но­со­вые
хо­ды и но­со­глот­ку, луч­ше их за­ка­пы­вать в по­ло­же­нии ле­жа на
спи­не, при за­про­ки­ну­той на­зад го­ло­ве, ког­да ноз­дри «смот­рят»
вверх.

Еще бо­лее эф­фек­тив­но ис­поль­зо­вать не кап­ли, а
до­зи­ро­ван­ные спреи, ко­то­рые оро­ша­ют всю сли­зис­тую обо­лоч­ку
и в вер­ти­каль­ном по­ло­же­нии. Не­ко­то­рые ораль­ные пре­па­ра­ты
про­тив прос­ту­ды (таб­лет­ки, рас­тво­ри­мые по­рош­ки), имея в
сво­ем со­ста­ве сим­па­то­ми­ме­ти­ки (фе­нилэфед­рин,
псев­до­эфед­рин) и ан­ти­гис­та­мин­ные средст­ва, спо­собст­ву­ют
сни­же­нию сек­ре­ции сли­зи.

В со­став этих ком­плек­сов вхо­дят и
жа­ро­по­ни­жа­ю­щие ве­щест­ва (обыч­но па­ра­це­та­мол –
раз­ре­шен­ный к при­ме­не­нию у де­тей), по­это­му при
ис­поль­зо­ва­нии этих пре­па­ра­тов на­до быть ост­рож­ным и
из­бе­гать при­ме­не­ния дру­гих жа­ро­по­ни­жа­ю­щих средств. Не
сто­ит при­ме­нять кап­ли с ан­ти­био­ти­ка­ми при ви­рус­ном ри­ни­те,
так как из-за них у ре­бен­ка мо­жет раз­вить­ся ал­лер­гия. Так­же не
ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зо­вать мас­ля­ные кап­ли – они иног­да
вы­зы­ва­ют ли­по­ид­ную (жи­ро­вую) пнев­мо­нию.

Если из-за
час­то­го смор­ка­ния воз­ник­ло по­крас­не­ние у вхо­да в нос, в
об­лас­ти верх­ней гу­бы, мож­но ис­поль­зо­вать мазь с
му­пи­ро­ци­ном. Ее на­до на­нес­ти на раз­дра­жен­ный учас­ток ко­жи
очень ак­ку­рат­но, что­бы не по­пасть в гла­за и нос.

Все мы
пом­ним ба­буш­ки­ны средст­ва ле­че­ния прос­ту­ды. Од­на­ко
кли­ни­чес­кий эф­фект гор­чич­ни­ков, ба­нок, рас­ти­ра­ний так и не
был до­ка­зан, они вы­зы­ва­ют толь­ко рас­ши­ре­ние со­су­дов ко­жи.
Кро­ме то­го, опре­де­лить, ког­да гор­чич­ни­ки на­чи­на­ют об­жи­гать
ко­жу, не­воз­мож­но, а вы­де­ля­е­мые гор­чи­цей ле­ту­чие ве­щест­ва
мо­гут вы­звать при­ступ аст­мы.

А вот го­ря­чая нож­ная ван­на – очень
да­же эф­фек­тив­ное средст­во. Если у ре­бен­ка нет тем­пе­ра­ту­ры,
пусть он ся­дет на край ван­ны и опус­тит в нее но­ги. По­сте­пен­но
за­пол­няя ван­ну го­ря­чей во­дой, сле­ди­те по вод­но­му
тер­мо­мет­ру, что­бы тем­пе­ра­ту­ра не бы­ла вы­ше 41–42ºС. При этом
рас­ши­ря­ют­ся со­су­ды ног и умень­ша­ет­ся отек верх­них
ды­ха­тель­ных пу­тей. Осо­бен­но эта про­це­ду­ра по­лез­на при
лож­ном кру­пе (ла­рин­ги­те). Про­дол­жи­тель­ность ее долж­на быть не
бо­лее 15–20 ми­нут, пос­ле че­го ре­бен­ка нуж­но уло­жить в по­стель,
на­деть ему на но­ги шерс­тя­ные нос­ки и дать теп­лое питье.

Если
есть воз­мож­ность, мож­но про­вес­ти фи­зио­те­ра­пев­ти­чес­кие
про­це­ду­ры: кварц на по­дош­вы ног, УВЧ на об­ласть но­са.

Что­бы
предот­вра­тить воз­ник­но­ве­ние ОР­ВИ, мож­но за­ра­нее
ис­поль­зо­вать бак­те­ри­аль­ные ли­за­ты – пре­па­ра­ты,
со­дер­жа­щие час­тич­ки мик­роб­ных кле­ток и по­вы­ша­ю­щие мест­ный
им­му­ни­тет.

Кро­ме то­го, не­об­хо­ди­мо на­учить ре­бен­ка
со­блю­дать пра­ви­ла ги­ги­е­ны: вер­нув­шись из шко­лы, с про­гул­ки,
пер­вым де­лом на­пра­вить­ся в ван­ну вы­смор­кать­ся и тща­тель­но
про­мыть нос ки­пя­че­ной во­дой или про­да­ю­щи­ми­ся в ап­те­ке
средст­ва­ми.

Оставить комментарий