Нач­нем с ба­наль­нос­тей: без во­ды ор­га­низм че­ло­ве­ка спо­со­бен
су­щест­во­вать не­сколь­ко су­ток.

Это ор­га­низм че­ло­ве­ка
взрос­ло­го. Что же ка­са­ет­ся де­тей, то для них де­фи­цит жид­кос­ти
еще опас­ней – об­мен ве­ществ ин­тен­сив­нее, дви­га­тель­ная
ак­тив­ность вы­ше, со­от­вет­ст­вен­но, и по­те­ри жид­кос­ти весь­ма
су­щест­вен­ны.

Спо­собст­ву­ют рос­ту вы­ше­упо­мя­ну­тых по­терь и
при­су­щие имен­но на­шей мен­таль­нос­ти прин­ци­пы оде­ва­ния де­тей
– где ма­ма и па­па в фут­бо­лоч­ках, там ди­тя в коф­точ­ке –
по­нят­но, что пот­ли­вость уси­ли­ва­ет по­треб­ность в жи­ви­тель­ной
вла­ге.

Ка­за­лось бы, ну что тут спо­рить: по­ить ре­бен­ка на­до,
в жар­кое вре­мя го­да осо­бен­но, ибо как пе­ре­грев, так и его
не­пре­мен­ный спут­ник – де­фи­цит жид­кос­ти – ис­клю­чи­тель­но
опас­ны. А из­бы­ток жид­кос­ти по­зво­ля­ет ре­бен­ку спра­вить­ся с
пе­ре­гре­вом по­средст­вом от­да­чи теп­ла при об­ра­зо­ва­нии и
ис­па­ре­нии по­та.

Тем не ме­нее, в мно­го­чис­лен­ных
ру­ко­водст­вах по взра­щи­ва­нию мла­ден­цев пер­во­го го­да жиз­ни
час­то при­во­дит­ся ин­фор­ма­ция ка­са­тель­но то­го, что ре­бе­нок
не нуж­да­ет­ся в до­пол­ни­тель­ном питье – мол, ма­ми­но­го мо­ло­ка
или со­вре­мен­ной сме­си впол­не до­ста­точ­но для бла­го­по­луч­но­го
и здо­ро­во­го су­щест­во­ва­ния. Эти ре­ко­мен­да­ции час­то
рас­прост­ра­ня­ют­ся на де­тей во­об­ще, вот и тер­за­ют­ся бед­ные
ро­ди­те­ли во­про­сом: по­ить или не по­ить? С точ­ки зре­ния
здра­во­го смыс­ла – по­ить, ра­зу­ме­ет­ся, но ведь пи­шут…

В этой
свя­зи хо­те­лось бы все-та­ки кое-что со­мне­ва­ю­щим­ся ро­ди­те­лям
разъ­яс­нить – да­бы по­нят­но ста­ло, от­ку­да, как го­во­рит­ся,
«рас­тут но­ги» у цен­ных ука­за­ний ка­са­тель­но то­го, что пить
вред­но.

В 1989 го­ду ВОЗ/ЮНИ­СЕФ при­ня­ли ши­ро­ко из­вест­ную
дек­ла­ра­цию под на­зва­ни­ем «10 прин­ци­пов успеш­но­го груд­но­го
вскарм­ли­ва­ния». В этой дек­ла­ра­ции есть прин­цип но­мер 6,
ко­то­рый зву­чит так: «Не да­вать но­во­рож­ден­ным ни­ка­кой дру­гой
пи­щи или питья, кро­ме груд­но­го мо­ло­ка, за ис­клю­че­ни­ем
слу­ча­ев, обу­с­лов­лен­ных ме­ди­цин­ски­ми по­ка­за­ни­я­ми».

Воз­ра­жать
про­тив это­го впол­не ло­гич­но­го пра­ви­ла не­воз­мож­но. По­нят­но,
что со­са­ние ре­бен­ком ма­те­рин­ской гру­ди – са­мый луч­ший спо­соб
уси­лить и ста­би­ли­зи­ро­вать вы­ра­бот­ку мо­ло­ка. А если вмес­то
ма­мы во­дич­ку да­вать, так вы­со­ко­ ве­ро­ят­но, что о груд­ном
мо­ло­ке вско­рос­ти при­дет­ся за­быть. Т. е. име­ет­ся со­вер­шен­но
кон­крет­ный этап в жиз­ни ди­тя, ког­да по­ить его не на­до, –
пе­ри­од но­во­рож­ден­нос­ти в со­че­та­нии с де­фи­ци­том мо­ло­ка у
ма­те­ри. Хо­чет пить – пусть со­сет и сти­му­ли­ру­ет вы­ра­бот­ку
мо­ло­ка. ВСЕ! Дру­гих про­ти­во­по­ка­за­ний к то­му, что­бы ди­тя
по­ить, не су­щест­ву­ет.

Па­ра­докс со­сто­ит в том, что ВОЗ в
сво­ей дек­ла­ра­ции го­во­рит имен­но о но­во­рож­ден­ных, а
мно­го­чис­лен­ные ре­ко­мен­да­ции, при­кры­ва­ясь ав­то­ри­те­том
этой ува­жа­е­мой ор­га­ни­за­ции, рас­прост­ра­ня­ют со­вет «не
по­ить» на де­тей во­об­ще! На­пом­ню, что с точ­ки зре­ния все той же
ВОЗ, но­во­рож­ден­ный – это ре­бе­нок от рож­де­ния до 28 дней…
Вы­во­ды оче­вид­ны – по­ите на здо­ровье!

В лю­бом слу­чае,
здо­ро­во­го ре­бен­ка не на­до за­став­лять пить во­ду или дру­гие
жид­кос­ти. За­да­ча ро­ди­те­лей – пред­ла­гать, а уж пить или не пить
– ди­тя ре­шит са­мо. Осо­бен­но важ­но пред­ла­гать тем, кто сам
по­про­сить не в со­сто­я­нии.

Ак­ту­аль­ность питья тем вы­ше, чем
теп­лее, чем су­ше, чем боль­ше по­те­ри жид­кос­ти (на­при­мер,
пот­ли­вость при фи­зи­чес­ких на­груз­ках, из­быт­ке одеж­ды).

Где
бы вы ни на­хо­ди­лись – на про­гул­ке, на пля­же, в сте­нах род­ной
квар­ти­ры, – под ру­кой всег­да дол­жен быть со­суд с жид­костью,
пред­на­зна­чен­ной для питья.

Не за­бы­вай­те о том, что
ки­пя­че­ная во­да не име­ет ни­че­го об­ще­го с ес­тест­вен­ным
ва­ри­ан­том питья – ни од­но жи­вое су­щест­во не пьет ки­пя­че­ную
во­ду. Если уж прос­то во­да, то де­тям до го­да – ми­не­раль­ная,
нейтраль­но­го вку­са, не­ га­зи­ро­ван­ная, а тем, кто по­стар­ше,
осо­бен­но в жа­ру и при из­бы­точ­ной пот­ли­вос­ти – мож­но и чуть
со­ло­но­ва­тую, а если про­сит – то и га­зи­ро­ван­ную.

Ва­ри­ан­тов
без­опас­но­го и по­лез­но­го питья имен­но для де­тей мно­жест­во.
По­нят­но, что, ис­поль­зуя лю­бой на­пи­ток, сле­ду­ет учи­ты­вать и
ин­ди­ви­ду­аль­ные при­страс­тия кон­крет­но­го ре­бен­ка, и
ма­те­ри­аль­ные воз­мож­нос­ти ро­ди­те­лей, и склон­ность
опре­де­лен­ной час­ти мла­ден­цев к ал­лер­ги­чес­ким ре­ак­ци­ям.

Воз­мож­ные ва­ри­ан­ты – ком­по­ты из све­жих или за­мо­ро­жен­ных
фрук­тов и ягод; очень удоб­ны и по­лез­ны, с уче­том боль­шо­го
ко­ли­чест­ва ка­лия, – су­хо­фрук­ты во­об­ще, изюм и ку­ра­га в
част­нос­ти. Мно­жест­во фирм, ори­ен­ти­ру­ю­щих­ся на дет­ское
пи­та­ние, вы­пус­ка­ют мно­го­чис­лен­ные чаи на ос­но­ве це­леб­ных
трав, ягод и т. д. И если вы мо­же­те се­бе та­кое по­зво­лить – пей­те
на здо­ровье.

Ни­ког­да не за­бы­вай­те о при­зна­ках пе­ре­гре­ва и
де­фи­ци­та жид­кос­ти. Глав­ные из них – ред­кое мо­че­ис­пус­ка­ние,
су­хость ко­жи, язы­ка и сли­зи­с­тых обо­ло­чек. Эти симп­то­мы,
осо­бен­но ле­том, – очень опас­ны. По­это­му пов­то­ряю: пей­те,
точ­нее, по­ите, на здо­ровье!

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована