Вагiтнicть та пологи. Пiсляпологове вiдновлення.

Після пологів в організмі жінки починається нова серйозна перебудова.

Після відділення плаценти знижується рівень гормонів естрогену і прогестерону. Починають у великій кількості вироблятися гормони, необхідні для лактації, такі як окситоцин і пролактин.

У жінки набухають і збільшуються груди, у них виробляється молозиво, а потім молоко. Матка продовжує скорочуватися, при цьому жінка може відчувати легкі перейми, особливо під час годування грудьми, коли дитина інтенсивно ссе. Під час скорочення ушкоджена поверхня на стінці матки, що виникла після відторгнення плаценти, починає гоїтися. З рани виходять післяпологові виділення, що складаються з крові, часточок тканини і кров’янистого секрету.

Відразу після пологів матка важить 1 кг. За шість наступних тижнів вона приймає свою нормальну вагу — 50-60 гр. Кров’янисті виділення виявляються в жінки перші два дні. Вони можуть бути досить активними, сильніші, ніж у перші дні місячних. Після цього виділення стають кров’янистими-серозними і зовсім серозними. Післяпологові виділення, названі лохіями, тривають 5-6 тижнів після пологів до повного скорочення матки до звичайних розмірів. Цей період і називають післяпологовим періодом.

Перший тиждень пiсля пологiв

Під час пологів усі м’язи живота перенапружувалися, і протягом декількох тижнів може відчуватися м’язовий біль. Неприємні відчуття можуть спричиняти розриви чи розрізи промежини, а також шов після кесаревого розтину. Не розклеюйтеся через це, гарна фізична форма і психічний стан незабаром повернуться до Вас.

Припинення виділень може розглядатися як ознака того, що шийка матки добре закрилася, і Ви можете знову приймати ванну. Спринцювання піхви абсолютно забороняється.

Що Ви можете відчути чи помітити? Відчуття в перший тиждень після пологів залежать від того, які у Вас були пологи: легкі чи важкі, природні чи кесаревим розтином, а також від ряду інших факторів. Ви можете зафіксувати всі описані нижче прояви чи ж тільки деякі.

ФІЗІОЛОГІЧНІ ЯВИЩА:

• кров’яні виділення з піхви поступово, протягом тижня, світлішають;

• хвороблива напруга м’язів живота в залежності від скорочення матки;

• стомлення;

• неприємні відчуття, болі, оніміння в промежині;

• якщо накладалися шви, болючі відчуття підсилюються при кашлі і чханні;

• болі в місці розрізу, що переходять потім в оніміння ділянок, що прилягають до шва, у випадку кесаревого розтину (особливо, якщоце був перший кесарів розтин);

• труднощі при сидінні і при ходьбі, особливо при розрізі і зашиванні промежини чи після кесаревого розтину;

• одно- чи дводенні ускладнення з виділенням сечі, ненормальна перистальтика кишечника в перші дні, закрепи;

• загальні хворобливі відчуття як наслідок сильних потуг;

• почервоніння очей, темні кола під очима, на щоках і в інших місцях (наслідок сильних потуг):

• пітливість (може бути дуже сильною) протягом перших 2-3 днів;

• хворобливі відчуття в зоні сосків, що супроводжуються виділеннями крові протягом перших 3-4 днів після пологів;

• припухлість і тріщини сосків на початку годування грудьми.

ПСИХІЧНІ ЯВИЩА:

• радість, пригніченість, перепади настрою;

• почуття непевності в тому, чи вдасться справитися з материнськими обов’язками, особливо з годуванням грудьми;

• роздратованість через необхідність лежати в пологовому будинку, бажання швидше повернутися додому;

• повна відсутність інтересу до сексу, притуплення бажання (зносини припустимі не ранішеніж через 4 тижні після пологів).

НАСЛІДКИ ЕПІЗІОТОМІЇ

Розрізані тканини (піхва, м’язи і шкіра промежини) зашивають після пологів, тобто після вигнання плаценти, під місцевим чи загальним знеболюванням, у випадку, коли мати вже знаходиться під перидуральною анестезією.

Піхва і м’язи промежини зашивають нитками, що самі пізніше розсмоктуються. Шкіру зашивають нитками, що не розсмоктуються, і їх варто витягти через 5 днів. Дотримання правил гігієни (митися з м’яким милом протягом тижня щораз після того, як помочилися) дозволить шву зажити швидко і правильно.

Щоб шов не потерпав від вогкості, Ви можете його обережно підсушувати феном після кожної гігієнічної процедури протягом декількох днів.

ПЕРШІ ШІСТЬ ТИЖНІВ ШСЛЯ ПОЛОПВ

Органи повертаються в колишнє положення тільки після шести тижнів, і організму знадобиться багато місяців, щоб розсіяти втому від зусиль, витрачених під час вагітності і пологів. Найголовніше — розраховуйте свої сили. Якщо у Вас вже є діти, що чекають вас вдома, постарайтеся попросити їх вам допомогти; залучайте батька, бабусь, дідусів, подругу…

Робіть перерви протягом дня і відпочивайте після обіду, якщо можете. Не хапайтеся за всі господарські справи, що нагромадилися за час Вашої відсутності. Подумайте про себе, про своє харчування, не піднімайте важкого, це дуже шкідливо для спини і промежини.