Вагiтнicть. Чай під час вагітності.

Деякі види чаю можуть сприяти скороченню матки і привести до викидня.

Під час вагітності не можна приймати: женьшеневий чай, трав’яні відвари, що містять воронець, в’яз іржавий, болотяну м’яту, чорнобиль, чаї з додаванням фенхелю, лакриці шавлії. Решта трави краще вживати з обережністю, оскільки всі трав’яні чаї можуть викликати маткову активність.

Наприклад, ви можете дозволити собі м’ятний чай. Пийте його для поліпшення травлення — після обіду в якості альтернативи кави еспресо.

Можна заварювати чай з імбиру. Покладіть шматочок кореня імбиру (довжиною приблизно в 5 см) в чашку, залийте окропом і дайте настоятися 10 хвилин. Підсолодіть медом або розбавте свіжим лимонним соком.

Масло ромашки протипоказано у перші місяці вагітності. Однак ромашковий чай в помірних кількостях служить прекрасним заспокійливим засобом. Якщо ж ваша вагітність супроводжується кров’яними виділеннями або у вас раніше траплялися викидні, вживання цього чаю варто обмежити до 1 чашки в день.