Печія — відчуття печіння, що виникає при попаданні шлункових кислот у стравохід — досить поширене явище під час вагітності.

Печія виникає з двох причин. Перша — це високих рівень прогестерону, що уповільнює травлення і розслабляє сфінктерний м’яз між стравоходом і шлунком, який зазвичай перешкоджає руху шлункових кислот вгору.

Друга причина — зростаюча матка, яка тисне вгору на шлунок, що і призводить до потрапляння шлункових кислот в стравохід. Іншими словами, печія виникає тому, що з ростом плоду матка збільшується в розмірах і тисне знизу на шлунок і стравохід.

Ось кілька порад для боротьби з печією:

• Їжте часто, але потроху,

• Пийте спеціальну мінеральну воду, вибрати яку вам допоможе лікар,

• Носіть з собою упаковку крекерів або сухариків і жуйте їх, коли відчуваєте печію — це допоможе нейтралізувати гази,

• Уникайте гострої та жирної їжі,

• Не їжте на ніч, так як печія найчастіше виникає, коли ви лежите. Спробуйте спати, поклавши голову на кілька подушок.

• Якщо печія стає нестерпною, попросіть вашого лікаря призначити препарати, безпечні для майбутньої дитини.

Оставить комментарий

Adblock detector