Що таке післяпологова депресія? Як допомогти дружині з цим впоратися, щоб це не зашкодило малюкові?

З народженням малюка мама відчуває ні з чим не порівняні суперечливі почуття: величезну радість, полегшення і в той же час здивування, розгубленість і навіть страх.

Дитина, яку вона дев’ять місяців відчувала як частину себе, тепер стала окремим чоловічком, вимогливим і поки незрозумілим.

Мама може відчувати порожнечу і тривогу: чи зможу я тепер давати йому все необхідне, як тоді, коли він був в мені? Тривогу підсилює і недосвідченість, і втома після пологів, і те, що материнська любов не спалахує миттєво.

Ця тривога іноді буває така сильна, що мама не витримує напруги і стає як би холоднішою до малюка. Напевно, саме такий стан і називається післяпологовий депресією.

На щастя, всі ці складні емоції відступають, коли мама бере дитину на руки, годує її, пестить. Але якщо мамині тривоги заважають народженню почуття материнської любові, малюк теж ніби завмирає у сумному чеканні.

Ось і виходить, що від тата багато чого залежить. Чи зуміє він підтримати тривожну маму? Побути поряд, коли мама годує, сповиває і купає малюка?

Пограти з сином чи донькою, поки мама відпочине? Просто набратися сміливості піклуватися про свою дитину, не питаючи кожного разу маму: «А що тепер робити?»

І ще дуже важливо навчитися любити у своїй дружині не тільки жінку, але і мати своєї дитини. А це не так просто: часто молоді папи ревнують своїх дружин до новонароджених малюків, намагаються отримати стільки ж уваги до себе, як і до народження дитини.

І це теж не допомагає мамі впоратися зі своїми, і без того складними, почуттями. Тато новонародженого малюка здорово підтримає маму, якщо буде просто піклуватися про неї.

Молода мама зміцніє в своїх материнських почуттях і буде з радістю дарувати любов і малюкові, і своєму чоловікові.

Автор: Ганна Кравцова

Оставить комментарий