Народити богатиря — не означає народити здорову дитину. Норвезькі лікарі в черговий раз довели ефективний метод профілактики ожиріння, а відповідно, і хвороб у майбутньої дитини.

Імовірність народження немовлят з надлишковою масою тіла знижується на 23-28% у разі, якщо мама перед пологами не ігнорувала фізичні навантаження.

Такі висновки зробили фахівці Норвезького департаменту спортивної медицини, Інституту громадського здоров’я (Norwegian Institute of Public Health) і Фізкультурного інституту в Осло, на підставі результатів масштабного національного дослідження.

Схуднути до народження

Лікарі використовували дані майже 37 тисяч майбутніх мам зі строком вагітності не менше 37 тижнів. Близько 70% жінок були з нормальною вагою, 20% з надлишковою масою тіла, 10% страждали ожирінням.

Інформація про фізичну активність збиралася анкетуванням: на 17-му тижні вагітності 43% жінок, які раніше не народжували, заявили, що не менше трьох разів на тиждень відвідують спортзал.

Серед тих, у кого вагітність була не першою, активних спортсменок, виявилося трохи менше — 32%. До 30-го тижня вагітності приблизно 25% всіх жінок зовсім відмовилися від фізкультури, 19% займалися один-три рази на місяць, 29% навантажували організм не частіше двох разів на тиждень.

Нарешті, чверть вагітних залишила в силі свій триразовий режим занять на тижні.

У групі, за якою спостерігали, народилися 4033 дитини з надмірною вагою (10,9% від вибірки), більше половини з них у повторно народжуючих.

Матері, які займалися спортом під час вагітності, частіше народжували нормальних за вагою малюків. У той же час лікарі помітили, що спосіб життя і кількість годин, що приділялись спорту до настання вагітності, ніяк не впливали на народження великого плоду.

Вище норми не означає добре

Великий плід — фактори ризику:

  • Цукровий діабет у вагітної (до 40% всіх випадків макросомії)
  • Переношена вагітність (15-20%)
  • Ожиріння у матері (до 20%)
  • Стрімке зростання вагітної
  • Інше

Великим вважається плід, маса тіла якого при народженні виявляється вище 4000 г незалежно від гестаційного терміну (терміну вагітності, на якому відбулися пологи). Найчастіше макросомія плоду призводить до родових ускладнень, створюючи проблеми як для породіллі, так і для самої дитини.

Можливі ускладнення для жінки включають: рвані рани тканин жінки, післяпологова кровотеча, затяжні пологи. Що стосується малюка, то тривалий безводний проміжок призводить до гіпоксії, великі розміри супроводжуються родовими травмами, не кажучи вже про те, що сама по собі зайва вага може призвести до обмінних порушень у немовляти.

В останні роки відзначається неухильна тенденція до зростання середньої маси новонароджених. Так, в даний час, наприклад, у США частка новонароджених з масою понад 4000 г становить уже 5%, а з масою більше 4500 г — 0,5%.

Сучасні принципи ведення вагітності рекомендують регулярні заняття фізичними вправами. Однак останні дослідження ілюструють тенденцію до скорочення обсягу навантажень під час вагітності.

Ігнорування таких доступних і нешкідливих способів контролювати власну форму, як плавання і велосипед, призводить до того, що відсоток ожиріння серед вагітних зростає, що незмінно веде і до збільшення випадків макросомії плоду.

Оставить комментарий

Adblock detector