Читать статью на русском языке
Під час вагітності в організмі відбуваються великі зміни, тому на
найближчі 9 місяців варто переглянути підхід до особистої гігієни і
наведення краси.
Нові правила диктує насамперед
імунна система. Перші 12 тижнів після зачаття вона вирішує
питання: змиритися з присутністю чужорідного генетичного
об’єкта або позбавитися від нього?
При позитивній
відповіді та під впливом зміненого гормонального фону імунітет
падає, інакше нового мешканця довелося б виселити. Захисні
сили слабшають на всіх рівнях, зокрема знижуються бар’єрні
функції шкіри і слизових оболонок. Одночасно підвищується
схильність до алергії, і це теж треба враховувати.
Під час
вагітності порушується функція залоз шлунково-кишкового тракту,
через що їжа просу- вається до виходу повільніше і засвоюється гірше.
Продукти розщеплюються на більш великі молекули, ніж
звичайно, і в такому вигляді іноді потрапляють в кров.
Несподіване «вторгнення» провокує нетипові реакції навіть на знайомі
продукти. Так само може повести себе і захисний механізм шкіри,
тому в немилості можуть виявитися перевірені роками косметичні
засоби.
Хоча іноді ефект буває зворотним і більш радіс- ним:
коли пильність імунної системи присипляє, у деяких щасливиць
алергія, навпаки, проходить.
Проте, обставини, що
змінилися накладають обмеження і на перших, і на других. В
ідеалі потрібно сказати «так» вже випробуваним засобам і «ні» —
будь-яким експериментам. Правда, утриматися доведеться і від
деяких розхожих маніпуляцій.
Затишне місце
Особливо дбайливий режим потрібен місцям інтимним. У нормі хімічне
середовище в піхві повинно бути кислим, і це захисний фактор.
Однак, під час вагітності під диктовку гормонів рівень pH
зрушується в лужну сторону. Бактерії, які не можуть існувати в
кислому середовищі, в лужному починають процвітати. Мікрофлора
піхви порушується, кандидоз і хронічні статеві інфекції
загострюються.
Вирішити дилему допомагає молочна
кислота, яка входить до складу деяких засобів для інтимної
гігієни: вона володіє властивістю закислювати.
Мило
(навіть дитяче) на цю роль не годиться, так як воно залужнює
хімічне середовище в піхві. На щоденній основі можна
використовувати універ- сальний гель. Він підходить жінкам різного
віку і «положень».
Молочна кислота в його складі
покращує умови життєдіяльності дружніх молочнокислих бактерій,
захищає від загострення хронічних інфекцій і запобігає зараження
новими.
Можна застосовувати засоби для інтимної
гігієни, розроблені спеціально для вагітних і годуючих жінок: вони
теж коригують рівень pH.
Приймати інтимний душ бажано не
частіше 2 разів на день. Звичайним рушником краще не
користуватися: на ньому живуть колонії бактерій. Ідеальний вихід —
одноразова паперова серветка.
Гладкий шлях
Видалення волосся — питання для кожної жінки не тільки
хворобливе, але й болюче, тому під час вагітності абсолютно
нешкідливим визнано тільки гоління.
Депіляцію воском
дозволяється робити після 12 тижнів. На ранніх термінах поріг больової
чутли- вості підвищується. Сильний біль загрожує під- вищенням тонусу
матки та може спровокувати викидень.
Голосувати за
бритву допоможе й інша фізіо- логічна особливість: під час вагітності
волосся розвиває образливу тенденцію вростати в шкіру. Якщо
така перспектива не бентежить, до депіляції не треба
користуватися гелями і милом (вони сушать шкіру і підсилюють
її чутливість), а після — нанести на шкіру заспокійливий крем.
Епіляція в усіх формах оголошується поза законом: ці методи боротьби дуже болючі і тому потенційно небезпечні.
Ультразвуковий різновид припускає вплив на волосся
низькочастотною хвилею, і вченим поки не зрозуміло, як вона
відображається на дитині, особливо якщо опромінюється зона бікіні.
Фотоепіляція категорично протипоказана: в цей період
посилюється фоточутливість шкіри і схиль- ність до появи пігментних плям і
опіків. Електро-та лазерні процедури дуже відчутні.
Іноді
виникають позаштатні ситуації: у деяких майбутніх мам посилюється
ріст волосся в низу живота, під пупком і на верхній губі.
Найчастіші причини — гормональні порушення, що виникли ще до
вагітності, і додаткова порція чоловічих гормонів, яку виробляють
надниркові залози малюка чоловічої статі.
Чіпати це
волосся не треба: якщо його збривати або видаляти воском, то
структура зміниться і погрубшає. Краще залишити його у спокої:
після пологів волосся знову стане тонкими та шовковистим.
Кольорова революція
Ставлення до фарб для волосся і лакам для нігтів в
акушерів-гінекологів неоднозначне, хоча правильний висновок
напрошується сам собою.
За статистикою, у жінок схильних
до професій — перукарів, візажистів, стилістів — вагітність часто
протікає з ускладненнями. Фарби та лаки містять канцерогенні
речовини, які разом з повітрям потрапляють в легені мами, а
звідти через кров добираються до малюка.
До 12 тижнів
користуватися цими засобами вкрай небажано. Надалі ризик
зменшується, але перевагу все ж слід віддавати самим безпечним
варіан- тами.
Через те що структура волосся з початком
вагітності змінюється, час фарбування краще скоротити: реакція
може пройти швидше звичайного, а кінцевий результат
виявитися занадто сміливим (про що не завадить заздалегідь
попередити перукаря). Щоб не дихати отруйними речовинами
в салоні, можна запросити майстра додому.
І ще …
З естетичної сторони майбутній мамі слід побоюватися розтяжок на животі і на грудях.
Запобігти їх появі може як звичайний, але пере- вірений раніше
зволожуючий крем для тіла, так і спеціалізована лінія для вагітних.
Наносити засіб потрібно після душу на мокру шкіру 2 рази в день
вранці і ввечері, краще вибирати креми аптечних марок: у їхній
формулі мало парфумерних добавок, і вони проходять клінічні
випробування.
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.