Читать статью на русском языке
Термін «біологічно активна добавка», або БАД, міцно увійшов в лексикон батьків та лікарів.
У наш час ці речовини є не тільки корисним доповненням до їжі. У деяких випадках вони за- мінюють собою ліки.
Найвідомішими
серед БАДів є пробіотики — препарати, що містять живі
мікроорганізми, і пребіотики — продукти, що стимулюють зростання
корисних бактерій в кишечнику (пробіонік, лактулоза).
Крім
них відомі вітамінні комплекси — продукти, одержувані з дріжджів;
препарати, що покращують роботу кишечника; речовини, які
виводять з організму токсини, та продукти, що володіють
протизапальною дією і зміцнюють імунітет.
У особливий
розділ потрапляють БАДи, які називаються лікувальним
харчуванням. У першу чергу мова йде про закваски Евіта і Наріне —
з їх допомогою отримують спеціальні кисломолочні напої. Плюс до
того існує безліч продуктів, що містять пробіотики (наприклад,
Біфідок або самі різні йогурти).
Цікава історія
Зазвичай
БАДи випускають у вигляді порошку — так їх зручніше змішувати з
їжею. Але іноді вони бувають представлені в рідкій формі, у вигляді
звичайних таблеток, капсул і пігулок, які призначають пацієнтам
лікарі. Всім відомо, що дуже часто БАДи, що містять пробіотики,
лікарі призначають для лікування дисбактеріозу.
При цьому
інші пробіотики (Лінекс, LЕК; біфікол, аципол, біфідумбактерин), чия
активність зазвичай не перевищує вищезгадані продукти, вважаються
ліками. Частково це стосується й інших БАДам, більше того, деякі з
них діють активніше офіційно визнаних медикаментів і успішно за- мінюють
їх у лікуванні різних хвороб. У чому ж секрет?
На відміну
від ліків БАДи набагато легше за- реєструвати, відповідно, вони
швидше потрапляють на прилавки. З огляду на розмитість кордонів у
позначенні, що є БАД, а що — ліки, багато виробників
високоактивних речовин реєструють їх як біологічно активні
добавки.
До речі, саме тому останнім часом серед лікарів,
фармакологів і інших фахівців активно обго- ворюється питання про
визнання про-та пре- біотиків, а також багатьох інших БАДів
лі- карськими препаратами. Тільки в цьому випадку можна буде
краще контролювати їх ефективність і безпеку.
Важливі правила:
-
оскільки багато БАДів за своєю активністю не поступаються
лікарським препаратам і можуть викликати побічні ефекти, краще,
щоб їх призначав лікар; -
якщо ви вирішили приймати БАД без
консультації з лікарем, робіть це не довше одного місяця. Виняток —
лікувальне харчування; -
для більшої ефективності БАДів краще додавати їх в їжу або приймати перед їжею.
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.