Здоров’я дівчинки. Коли дівчинка стає дівчиною?

Менархе — це перший менструальний період в житті дівчинки.

У більшості жінок, які нормально розвиваються, менархе припадає на вік 10-16, 5 року, зазвичай через декілька років після появи вторинних статевих ознак. Що служить головним етіологічним фактором менархе в тому або іншому віці, поки не ясно. Але безсумнівно, що крім спадковості велику роль в початку менструацій грає харчування і загальний стан здоров’я.

Основною причиною більш раннього початку менархе є збалансоване харчування і міцне здоров’я. Покращений раціон впливає на спів- відношення жирової і м’язової тканини — критичну масу тіла, яка грає дуже важливу роль в початку менархе, можливо, через те велике значення, яке жири мають у виробленні певних гормонів.

Якщо загальна частка жирових тканин не перевищує 15-22% загальної маси тіла, як часто буває перед періодом бурхливого зростання, що передує менархе, менструація може не початися.

Концепція критичної маси тіла пояснює, чому у деяких жінок — балерин, актрис, спортсменок, моделей, а також пацієнток, які страждають на нервову анорексію і на булімію, менструації відсутні або носять убогий і нерегулярний харак- тер до тих пір, поки не нормалізується маса тіла.

У перший рік після менархе менструації можуть бути нерегулярними і мізерними. Приблизно у 75% випадків відсутня овуляція. Це означає, що яєчники не продукують яйцеклітини. Все це пояснюється недостатньою зрілістю системи зворотного зв’язку, яка існує між гіпоталамусом, гіпофізом і яєчниками. Через п’ять років після менархе овуляція відсутня лише у кожної п’ятої жінки.

До часу менархе у більшості дівчаток-підлітків період бурхливого розвитку підходить до кінця і вони майже досягають свого максимального зростання.

Є дівчинки, у яких статеве дозрівання відбувається набагато раніше норми, що також небажано. У цьому випадку допомагають спе- ціальні препарати, які відстрочують наступ менархе і попереджають передчасне припинення росту і розвитку, яке відбувається у таких дітей.

До моменту появи першої менструації дівчинка є емоційно і розумово зрілою, тому батьки повинні доступно і грамотно пояснити дитині важливість своєчасного початку цього фізіологічного процесу.