Малюк до 1 року. Що потрібно знати, вибираючи сік для малюка?

З низки продуктів, які належить освоїти ма- люкам за перший рік життя, сік з’являється в меню одним з перших.

Оскільки він може викликати здуття живота, бро- діння в кишечнику і алергію, з нього починають діти, у яких немає проблем з травленням і схиль- ності до алергії. Всім іншим для «старту» лікар-педіатр порадить певні види пюре або каш.

Сік — це швидше смаковий, ніж поживний продукт. Він знайомить малюків з різноманітністю смаків, покращує апетит за рахунок органічних кислот зі складу фруктів. Для першої зустрічі більше підій- дуть найменш алергенні його види — яблучний та грушевий.

Поїти малюка соком потрібно в проміжках між годуваннями, а розмір порції буде дорівнювати віку дитини, помножений на 10 (наприклад, в 4 місяці — 40 г). Кожен новий продукт пропонуйте йому спочатку потрошку, поступово, за 5-7 днів, збільшити розмір порції до покладеного за віком обсягу. Слідкуйте за реакцією організму дитини, а помітивши недобре, відкладіть на час нові спроби.

Першим прикормом малюка повинен стати продукт, що складається з одного компонента. Нове часту- вання дають дитині з ложечки до того, як году- вати грудьми або молочною сумішшю. Ваше завдання — не кваплячись замінити їм все году- вання. Наберіться терпіння, пропонуйте дитині новинку не раз і не два.

Як показали дослідження, щоб розібрати незвич- ний смак, дітям потрібно іноді 10-15 підходів. Так що не поспішайте з висновками, якщо малюк спочатку відмовиться від незвичайного часту- вання. В той же час постарайтеся зрозуміти, що йому справді не подобається, і поважайте його смак, не наполягайте.

Зробіть годування спокійною та приємною подією, терпляче привчайте малюка до чистоти й аку- ратності. Якщо малюк наївся (став сонливим, по- чав відштовхувати ложку або закриває у відпо- відь на її появу рот), не наполягайте на про- довженні. Годуєте малюка, коли він хоче їсти, але намагайтеся робити це в певний час.

Привчайте малюка їсти, сидячи на високому стіль- чику обличчям до вас. Остання міра допоможе йому краще пережовувати їжу і зменшить ризик подавитися. Під час годування сядьте прямо навпроти дитини і тримайте наповнену ложку на відстані близько 30 см від обличчя малюка.

Подумайте, може, спочатку вам більше підійде ложка з довгою ручкою. Зачекайте, поки дитина побачить її і відкриє рот, і тільки після цього починайте годувати. Робіть це з тією швидкістю, з якою малюк готовий їсти. Не квапте його.

Йому буде потрібно багато часу, щоб навчитися справлятися з ложкою і звикнути до смаку нових продуктів. Розмовляючи з малюком, намагайтеся не відволікати його, але і не підштовхуйте.

Читати далі: Слад дитячих соків