Що потрібно знати молодій мамі , щоб приготувати маляті найперше пюре ? Чи є на цей випадок якісь особливі правила?

1. Якісні та гарненько вимиті овочі.

Важливо, щоб овочі , з яких ви готуєте дитині їжу , були якісними і не містили нічого зайвого. До складу першого пюре малюка повинні входити звичні овочі: кабачок, цвітна капуста, зелений горошок. Зверніть увагу, щоб вони були свіжими.

Щоб приготувати пюре , вам знадобляться:

  • Скляні або керамічні чашки (200-500 мл);
  • Скляна або емальована каструля (0,5-1 л);
  • Пластикова або металева ложка;
  • Ніж;
  • Овощечистка;
  • Пластикова дошка ( дерев’яну буває складно відмити, через що в ній накопичуються мікроби);
  • Сито;
  • Пароварка;
  • Ручний блендер;
  • Щіточка для миття овочів.

Перший крок в приготуванні пюре — потрібно гарненько вимити овочі ( якщо потрібно — зі щіточкою ).


Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована