Читать статью на русском языке

Причини, з яких пара не може «завагітніти» дуже різні.

Ми з Вами виключимо чисто фізіологічні (цю причину можна вирішити за допомогою засобів сучасної медицини). Розглянемо психологічні аспекти. Те, що психологічний стан впливає на процес зачаття — це практично науковий факт.

Лікарям давно відомо, що сильні переживання здатні засмучувати роботу репродуктивної системи аж до повної її зупинки».

Існують навіть такі явища, як тимчасове припинення менструацій під час військових дій, стресова дисфункція яєчників, психогенне безпліддя.

Так що життя в постійному напруженні дійсно може призвести до того, що у жінки не наступає вагітність.

Сильна тривога, пов’язана з побоюванням за результат вагітності, пологів, невпевненість у своїй батьківській компетентності, сумніви підтримки близьких і в першу чергу чоловіка, невдалий досвід попередніх вагітностей, пологів, невдачі у вихованні вже наявних дітей — це цілком реальні причини труднощів у процесі зачаття — вагітності (в тому випадку, якщо у відношенні фізичного здоров’я репродуктивної системи все в порядку).

Це може бути і божевільна завантаженість на роботі, і життя у важких побутових умовах, і переживання через кохану людину (дитину, чоловіка, майбутню бабусю), і, навіть, величезне бажання мати дитину.

Адже нав’язлива думка «Я не можу народити», яка блукає у вашій голові щодня, стає важким випробуванням і призводить до емоційного та фізичного виснаження.

Як впоратися? Що робити в такій ситуації?

  • По-перше, необхідно заспокоїтися і почати формувати позитивний настрій на вагітність — У МЕНЕ ОБОВ’ЯЗКОВО ВИЙДЕ. Для цього можна використовувати різні медитативні техніки, аутогенне тренування і різні види арт-терапії.
  • По-друге, спробуйте відповісти на питання (подружжю), а навіщо мені дитина? і вирішити психологічні проблеми (якщо вони у вас є) пов’язані з Вашим раннім дитинством, взаєминами з батьками, розібратися статево-рольовими відносинами у вашому сімейному житті.
  • По-третє, визначте для себе термін, протягом якого Ви будете намагатися завагітніти. Часто буває так, що пройшовши різні обстеження та курси лікування, дружини втративши будь-яку надію зачати дитину, починають менше думати про це і через деякий час жінка виявляє «дві смужки».

І наостанок, шукайте нові захоплення і враження в житті. Продовжуйте займатися своєю улюбленою справою, навчіться в’язати або шити — це буде приємним хобі під час знаходження в декреті, запишіться в школу танців, навчіться малювати або займіться чимось іншим, про що ви завжди мріяли, але відкладали на потім. Це додасть Вам впевненості та наповнить Ваше життя яскравими і насиченими кольорами.

Оставить комментарий