Читати статтю українською мовою

Нарушить менструальный цикл могут многие факторы: слишком сильная жара или холод, смена часовых поясов, недомогание или сильный стресс, прерывание беременности – все это влияет на работу яичников.

Интенсивные занятия спортом и строгие диеты тоже оказывают влияние на менструальный цикл. Процент эстрогена (женского гормона) в организме напрямую связан с жировой массой. Если мы сжигаем много калорий, увлекаясь спортом или пищевыми ограничениями, баланс может нарушиться − уровень эстрогена будет понижаться, и менструации становятся нерегулярными (в редких случаях могут вообще прекратиться).

Хотя продолжительность цикла каждой женщины индивидуальна и зависит от многих факторов, отклонения от средней нормы, особенно в сочетании с болезненностью месячных или ярко выраженным предменструальным синдромом, могут говорить о различных нарушениях и затруднить зачатие ребенка.

Если нарушение однократное и в следующем цикле не повторилось – скорее всего, повода для беспокойства нет. Если же гормональный дисбаланс сохраняется в течение нескольких месяцев или повторяется периодически, лучше посоветоваться с врачом.

Во всех случаях нарушения цикла гинеколог предложит вам УЗИ органов малого таза, исследование гормонального профиля (специальный анализ крови), диагностическое исследование состояния внутреннего слоя матки. Посещения гинеколога должны быть регулярными, не реже раза в полгода.

  • Обильная менструация: выделения не становятся меньше на 2−3-й день цикла, стандартной прокладки хватает на 2−3 часа.

  • Скудная менструация: длится менее 3 дней, одной прокладки хватает на полдня или более.

  • Межменструальные мажущие выделения, особенно в сочетании с болезненными менструациями, могут быть одним из симптомов эндометриоза – обязательно обсудите этот вопрос с врачом.

  • Более позднее (после 13−14 лет) начало менструации, скорее всего, говорит о повышенном уровне мужских половых гормонов. Цикл в этом случае чаще всего бывает нерегулярным, удлиненным, но с обильными длительными выделениями.

  • Короткий цикл (менее 21 дня) или слишком частые (чаще 1 раза в месяц) менструальные кровотечения через разные промежутки времени могут свидетельствовать о дисфункции яичников, эндокринных нарушениях или заболеваниях половых органов.

Немного теории

Чтобы произошла менструация, понадобится слаженная работа гормонов: фолликулостимулирующего (ФСГ), лютеинизирующего (ЛГ), пролактина, адренокортикотропного (АКТГ), соматотропного (СТГ) и тиреотропного (ТТГ).

После рождения ребенка менструальный цикл может измениться, особенно если он был коротким или длинным: скорее всего, он станет средним по продолжительности,

25–26 дней. Хорошая новость: боли могут исчезнуть или стать значительно слабее!

Всего 20 лет назад врачи были единогласно против купания, секса и спорта в период менструации, а также советовали избегать горячего душа и физической нагрузки.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована