Люди, выглядящие моложе своего возраста, проживут дольше тех, чья внешность соответствует количеству прожитых лет, считают исследователи из Университета Южной Дании.
Часто врачи используют возраст человека для того, чтобы составить примерное представление о его здоровье. Но исследований о соответствии здоровья и внешности до сих пор проводилось мало.
Чтобы узнать больше, команда под руководством Кааре Кристенсена исследовала возрастные черты: физические данные, познавательную активность и биомаркеры старения — длину теломер лейкоцитов.
Ученые проверили 1826 близнецов в возрасте от 70 лет и старше, которых дополнительно сфотографировали и при помощи независимых экспертов определили, на сколько лет выглядят участники исследования.
В течение семи лет исследователи собирали статистику по смертности среди участников эксперимента.
Выяснилось, что, чем моложе казались лица на фотографиях экспертам, тем больше шансов на долгую жизнь оказывались у сфотографированных. Этот результат подтвердило тестирование физических и психических функций, а также длина теломер.
Теломеры
Теломеры — концевые участки хромосом. Длина теломер может рассказать о способности клеток к размножению. Их укорачивание говорит о старении организма.
Авторы исследования в статье в онлайн-журнале BMJ.com утверждают, что восприятие возраста, основанное на внешности человека, можно считать сильным биомаркером старения, связанным с генетическими факторами, его вызывающими.
Не всем дано сохранить идеальную внешность на протяжении жизни. Но многие ученые полагают, что хорошую внешность можно сохранить, придерживаясь принципов здорового питания и не отказываясь о физической активности.
А еще хорошее настроение и привычка улыбаться, по мнению многих, делает любое лицо намного моложе. Вне зависимости от генов.
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.