Кормление малыша грудным молоком: советы кормящей маме

Покормить малыша и одновременно установить с ним теплую духовную близость поможет правильное кормление грудного ребенка. Во время грудного вскармливания (ГВ) кроха насыщается и наслаждается общением с мамой. Как грамотно кормить новорожденного грудным молоком, чтобы не наделать серьезных ошибок? Как действовать, чтобы весь процесс проходил безболезненно для женщины?

Первое прикладывание

Первое ГВ происходит в течение часа после рождения. На этом этапе дети не умеют полноценно сосать, но несколько добытых капелек молозива чрезвычайно полезны. Они помогают завестись в кишечнике необходимым микроорганизмам, которые запускают функционирование ЖКТ. Психологический фактор этого кормления тоже не стоит недооценивать. Новорожденный малыш сосет молозиво и ощущает себя в полной безопасности, избавляется от перенесенного родового стресса. Именно так устанавливается психологический контакт мамочки и ребенка.

Правила прикладывания

Грамотно приложить новорожденного к груди – важнейшая часть кормления. Если женщина правильно приложила малыша, он лучше сосет, не наносит микротравм. В хороших родильных домах медики учат мам прикладывать малыша, рассказывают все важные нюансы, в первое время контролируют процесс. Поз для кормления существует несколько, всем им присущи общие моменты.

• Женщина занимает комфортную позу, в которой сможет пробыть от 20 до 40 минут. Не имеет значения, кормит мама, сидя или лежа, удобство – вот самое важное.
• При выборе позы женщина должна подумать о доступности груди для малыша. Ребенок должен лежать животиком к своей матери.
• После того, как кроха взял грудь, нужно проверить – правильно ли он лежит. Ребенок не должен оттягивать сосок вниз, если такое случилось – нужно приподнять его. Второе, что проверяется – не давит ли грудь на детское лицо, перекрывая ему поступление воздуха.
• Нельзя насильно запихивать сосок в детский рот, малыш обязан взять ее самостоятельно.
• Неправильно, если сосок взят в рот без ареолы – заберите его. Для этого малышу нажимают на подбородок или кладут свое пальчик в уголок детского рта.
• В чем опасность неправильного захвата? Это угрожает ей травмой млечных протоков и трещинками соска. Сосание некачественное, в детский желудок попадает кислород, после чего у крохи болит животик из-за отхождения газа.
• После того, как приложили новорожденного правильно, можно расслабиться и кормить.

Правильный захват для кормления грудным молоком: ареол почти целиком в ротике крохи, губки вывернуты наружу, подбородок прижат к груди, не слышно посторонних звуков, у мамочки нет никакого дискомфорта.

Как менять грудь

Если лактация обильная, то смена грудных желез в одно кормление не требуется. Вторая грудь дается на следующее кормление. Такая схема понятна и разумна – ребенок выпьет и то молоко, которое находится впереди, и заднее. Полноценность питания обеспечивается именно сбалансированностью заднего и переднего молока. Когда объемы лактации недостаточные, кроха не насыщается из одной груди. Тут придется предлагать за одно кормление две груди. Перед этим удостоверьтесь, что малыш голодный. Если этого не сделать, то реально его перекормить.

Как узнать, голоден ли ребенок?

Грудное молоко – идеальная пища в первые годы жизни. Как выяснить, сыт ли малыш? Для определения этого важного факта нужно знать всего несколько важных факторов.

• Ребенок сам отпустил грудь.
• После этого он спокоен, не плачет.
• Крепко засыпает или активен, бодр.
• Набирает вес согласно медицинским нормам.

Противоположные симптомы (беспокойство, плачь) говорят о недостаточности молока. Если женщина заметила такие симптомы, ей нужно проконсультировать у специалиста по ГВ, он посоветует, как увеличить лактацию. Если рекомендации не помогли, детский врач рекомендует оптимальную смесь.

Признаки переедания

У некоторых мам наблюдается гиперлактация, когда молока выделяется слишком много. Для малыша гиперлактация – проблема, он не умеет корректировать свои порции и легко переедает. О переедании свидетельствуют следующие факторы.

• Часто и обильно срыгивает.
• Болит животик.
• Мучают газы.
• Быстро набирает вес выше нормы.

В таких случаях нужно сокращать время кормления, забирая сосок, чтобы кроха не переел. Применять различные методики сокращения лактации нежелательны, это может спровоцировать потерю молока.

Продолжительность кормления

Сеансы длятся очень индивидуально, примерно 10-40 минут. Оперативнее справляются активные дети, отдельные малыши кушают в три-четыре раза дольше. Среди специалистов есть мнение, что этот процесс должен в норме составлять около получаса. Эта норма не распространяется на недоношенных детей, они слабы и поэтому сосут довольно долго и не слишком эффективно.

Не редко новорожденные просто погружаются в сон во время еды. Если такое случилось в самом начале приема пищи, нужно малыша разбудить, легко потрепав за щеку. Ребенок проснется и продолжит кушать. Когда засыпание произошло более чем через десять минут от начала еды, будить его не следует. Нужно максимально незаметно засунуть свой палец в уголок рта спящего, чтобы он выпустил грудь.

Если говорить не о сеансе, а о многомесячном кормлении, то тут точных рекомендаций нет, решают родители. Некоторые матери кормят грудью до трех лет и даже старше. Отдельные женщины перестают давать грудь еще в первые месяцы. Педиатры говорят о необходимости кормить 6-12 месяцев. Если по какой-то причине женщина не смогла кормить до этих сроков, она не должна винить себя, в этом нет ничего страшного. Дальнейшее кормление проходит адаптированной смесью. Для ребенка самое важное – это материнская забота и ее безусловная любовь.

Режим кормлений

Многие мамы рассуждают о правильном и полезном режиме питания малыша. Педиатры утверждают, что в первые полгода об этом думать не стоит. Кормление грудью новорожденного проходит по мере необходимости – нужно прикладывать столько раз, сколько требует кроха (не менее десяти-пятнадцати раз в день). Подрастая, ребенок непроизвольно устанавливает удобный для себя режим. Если лактация хорошая, то достаточно семи-восьми кормлений с интервалом в 3-3,5часа. Ребенок очень быстро привыкает к таким интервалам, а мама получает для себя немного свободного времени.

Кормление двойни

Кормить грудным молоком двоих детей одновременно вдвое сложнее. Многие даже уверены, что женщине придется прибегнуть к искусственному вскармливанию. Это миф – опыт семей с двойнями показывает, что только вначале маме тяжело. Потом лактация устанавливается на достаточном уровне, молока становится вдвое больше.

Преимуществ у естественного вскармливания довольно много, вот некоторые из них.

• Детки меньше болеют, ГВ обеспечивает нормальный иммунитет.
• Не приходится заниматься мытьем и стерилизацией бутылок и резиновых сосок.
• Экономятся финансы на дорогих смесях.
• Женщина быстро приходит в форму – кормление пары детей приводит к сжиганию калорий.

Для питания двойни есть 2 способа: одновременное кормление или по очереди. Этот выбор делает сама мать, как ей удобно. Большинство выбирают первый способ, но к нему нужно привыкнуть, ведь держать на каждой руке по малышу непросто. Если начать кормить по очереди, то второй малыш, чувствующий, что его братик или сестричка кушает, начинает волноваться и плакать. Также первая методика экономит для мамы время – малыши насыщаются одновременно.

Одновременное кормление

Основные правила несложные и выполнимы для любой мамы.

• Комфортная поза. Это сделать несколько сложнее, чем с одним малышом. Для облегчения этой задачи выпускаются современные подушки для кормления двойни.
• Чтобы лактация улучшилась, помассируйте железы. После такого массажа детки наедаются быстрее.
• Иногда в двойне ребятишки развиты не одинаково. Если один из них слабенький, то его прикладывают несколько чаще – каждый раз, как он начинает плакать.
• Нельзя закреплять малышей только за одной грудью. Такие дети очень похожи, но и они сосут по-разному, поэтому груди чередуются. Каждый раз малышу предлагается противоположная грудь.
• Если лактация недостаточная, то используется в качестве дополнения адаптированная молочная смесь, которая выбирается с педиатром. Если у двойни есть папа или бабушка с дедушкой, пусть из бутылочки покормит кто-то из них. Это поможет близким наладить контакт с детками. Но самое важное – мама у крох будет ассоциироваться только с грудным вскармливанием, а не с бутылочкой.

Женщины, кормившие одного ребенка, а через несколько лет – двойню, ответственно заявляют, что особой разницы нет. Выкормить двоих не труднее, чем одного-единственного кроху. В обоих случаях важна помощь семьи, которая обеспечит маме возможность отдохнуть.

Рекомендации для матерей

Как правильно вести себя в процессе кормления? Приведем несколько полезных рекомендаций.

• У некоторых женщин процесс родов проходит не так хорошо, как хотелось бы, поэтому им сложно удерживать ребенка, особенно если он родился крупным. Таим мамам лучше купить специальную подушку. Такие подушки специально выпускаются, чтобы роженица могла кормить новорожденного с большим комфортом.
• Если малыш плачет, то сразу давать ему сосок не нужно. Ребенок может прикусить грудь или захватит сосок неправильно. Для начала необходимо успокоить кроху, покачать его, спеть колыбельную или поговорить спокойным и ласковым голосом.
• Отъем груди тоже проводят по четкой схеме. Забирать грудь силой нельзя, это не просто неприятно и больно, но и приводит к микротравмам и трещинкам сосков. Чтобы малыш отпустил сосок, ему в ротик всовывается палец – это нарушит вакуум, грудь легко забрать.
• Чрезвычайно полезно вначале выполнить легкий круговой массаж железы, который усиливает лактацию.
• Мыться перед каждым кормлением нельзя – смывается натуральная смазка, и возникают микротравмы сосков. Кормящей маме достаточно принимать душ утром и вечером.
• Поить малыша водой не нужно. Если объемы молока находятся в норме, то в дополнительной пище или питься кроха не нуждается. Исключением служит жаркая погода, тогда вода выступает в качестве профилактики процессов обезвоживания.
• Если на сосках проявились трещины и возникает боль, прерывать кормление нельзя. Чтобы кормить было удобнее, используются специальные накладки из силикона на сосок.

Молодым мамам ходим пожелать не бояться вскармливания грудью – это тысячелетиями используемый процесс. Если возникают вопросы по ГВ, за ответами следует обратиться к педиатру или прочесть соответствующую литературу. У новорожденного питательный рефлекс является одним из основных. Правильно проведенное питание дает молодому организму основу физического и психологического здоровья. Поэтому отказываться от естественного кормления – большая ошибка со стороны женщины.