Плоскостопие у детей: причины возникновения, лечение

Плоскостопие у детей — распространённая патология опорно-двигательной системы, в частности стопы. Когда её поперечные и продольные своды изменены. Они являются амортизаторами, обеспечивающими лёгкость и упругость походки. Свод стопы уплощается, она оседает и становится плоской. Чаще всего встречается форма поперечного плоскостопия у детей. Реже малыши страдают продольной деформацией. Вместе с плоскостопием врачи диагностируют и другие изменения стоп. Если не принять никаких мер по его устранению, то последствия могут быть очень серьёзными. Отсутствие амортизации со временем приводит к проблемам со спиной, артритам, артрозам коленей и тазобедренных суставов. Могут возникнуть патологии внутренних органов, и даже ограничение подвижности.

Причины плоскостопия

Факторы, приводящие к плоскостопию разнообразны. Выделяют врождённые и приобретённые изменения стопы:

неблагоприятная наследственность;
перенесённый в раннем возрасте рахит;
родовые травмы;
чрезмерная гибкость суставов;
неправильная обувь, в которой стопа не зафиксирована;
избыточный вес у ребёнка;
большая нагрузка на ноги, если малыш начал рано ходить.

Плосковальгусная патология

Особый вид плоскостопия — вальгусная деформация стопы у детей. Проявляется уже к первому году жизни. Заболевание легко диагностировать по внешнему виду стопы. Опираясь на обе ножки, малыш как бы заваливает стопу вовнутрь. Вся нагрузка в этом случае приходится на её внутреннюю часть. Такое положение стопы называют Х образным. Походка малыша становится неуклюжей, слышен звук шарканья ногами, возникает быстрая утомляемость при ходьбе. Отсутствует так называемый эффект переката, приходится опираться в основном на пяточную кость. Может развиться косолапость. Ребёнку тяжело активно двигаться, а значит нормально развиваться. Наличие вальгусной стопы у детей требует обязательного посещения врача-ортопеда. Доктор осмотрит ребёнка и определит степень выраженности заболевания. В некоторых случаях прибегают к дополнительным методам обследования.

Плосковальгусные стопы у детей могут формироваться ещё в период внутриутробного развития при гипотрофии мышечного аппарата плода. Велик риск патологии у недоношенных младенцев. Повышают вероятность возникновения плоскостопия, перенесённые в раннем детстве заболевания: бронхит, пневмония, ОРЗ, полиомиелит, миодистрофия, полинейропатия, ДЦП.

Как диагностируют болезнь

стадия изменения подошвы ног определяется во время осмотра врачом;
рентгенография (выявляется положение стоп по отношению друг к другу в трёх проекциях);
плантография (рассчитываются разные параметры конечности);
подометрия (измеряется нагрузка на отдельные части стопы).

Диагноз плоскостопие не ставят детям до года. Могут заподозрить предпосылки заболевания и рекомендовать профилактические мероприятия.

Способы исправления патологии

Лечение плоскостопия у детей важно начинать как можно раньше. Патология считается хронической, поэтому если не предпринимать никакого лечения, то заболевание будет прогрессировать со временем.

При первых признаках заболевания можно вернуть стопе нормальную форму простыми и доступными методами. Детская стопа в дошкольном возрасте состоит по большей части из хрящей. Поэтому сформировать правильную её постановку несложно. Нужно только запастись упорством и терпением.

Вначале используют щадящие способы лечения: физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, ношение специальной ортопедической обуви и стелек. Медикаментозная терапия заключается в назначении анестезирующих препаратов для снятия болезненности при перегрузке мышц и суставов. И лишь в крайних случаях назначают хирургическую коррекцию дефектов.

Массаж

Массаж при плоскостопии у детей лучше проводить в поликлинике или специальном медицинском учреждении. Подготовленный специалист качественно проработает все зоны на теле, отвечающие за состояние подошвенной поверхности ноги. Мануальный массаж ног, поясничного отдела, ягодиц активирует кровообращение в мышцах и суставах. Нормализуется тонус конечностей. Массажист применяет приёмы постукивания, разминания, растирания и поглаживания. Такому массажу можно научиться, чтобы самостоятельно проводить его в домашней обстановке. Если мама будет ежедневно массировать стопы ребёнка, то это обязательно положительно скажется на его здоровье.

Для массажа отлично подойдёт небольшой мячик с шипами, такой продаётся в аптеке. Оздоравливающую процедуру легко превратить в игру. Проводя мячиком по стопе в разных направлениях, можно читать стишки, потешки, дополняя игру необходимыми движениями.

Очень полезно дома ходить босиком по различным неровным поверхностям. Необходимо предлагать ребёнку пройти по массажному коврику, рассыпанным пуговицам и т.д. Лазанье по шведской стенке также отлично формирует правильный свод конечностей. Можно раскатывать ногой трубку, бутылку небольшого диаметра (подбирается соответственно возрасту малыша).

Лечебная гимнастика

Комплексы лечебной гимнастики для исправления плоскостопия разнообразны и несложны. Им обучают инструкторы ЛФК в детских учреждениях. В интернете можно найти массу подобных уроков. Гимнастика направлена на исправление разных видов плоскостопия. Путём воздействия на определённые зоны подошвы, а также с помощью различных физических упражнений удаётся скорректировать и значительно уменьшить патологические изменения стопы.

Ортопедическая обувь

Ортопед может порекомендовать ношение специальной ортопедической обуви или стелек. Их функции заключаются в следующем:

Нога фиксируется в правильном положении, поддерживается свод стопы.
Снижается нагрузка на суставы ног, позвоночник.
Восстанавливается кровообращение в конечностях.
Снимается чувство усталости и неустойчивости.

Корректирующая обувь обладает высоким задником, регулируемыми ремешками, каблуком Томаса. Врачи советуют носить такую обувь, пока не сформируется правильное положение стопы. Причём ношение ортопедических ботинок или стелек должно происходить постоянно, даже дома. Время от времени нужно давать ногам отдых и ходить босиком.

Физиотерапевтическое лечение

К физиотерапии прибегают для снятия напряжения мышц стопы, улучшения кровообращения в ней.
Это методы:

электрофорез;
парафиновые аппликации;
магнитолечение.

Как лечить плоскостопие у детей хорошо знают врачи-ортопеды. Применять тот или иной способ коррекции можно только после консультации с врачом. От формы патологии и степени её запущенности зависит ход лечения, его продолжительность и интенсивность. Большего результата позволяет добиться сочетание способов лечения плоскостопия. Важна регулярность и систематичность в исправлении недостатков развития стопы. Чем младше ребёнок, тем быстрее поддаётся лечению этот дефект.

Профилактические мероприятия

Профилактика плоскостопия у детей заключается в соблюдении естественных этапов развития ребёнка. Не стоит пытаться обогнать время и раньше присаживать малыша, ставить на ножки. Важно соблюдать предписания врачей, касающихся приёма витаминов и лекарственных препаратов. Для предотвращения рахита необходимо с 2 месяцев начинать давать малышу витамин D. Обеспечение физической активности, смена бодрствования и сна — залог крепкого здоровья и нормального развития детского организма. Питания должно быть полноценным и сбалансированным. Перекармливание ребёнка и увлечение нездоровой пищей рано или поздно приведут к увеличению массы тела. А это риск развития плоскостопия у детей. Родителям стоит ответственно относиться к выбору обуви для своего чада. Она должна быть из дышащих материалов, соответствовать размеру ноги ребёнка. Противопоказана обувь на сплошной подошве, лучше если присутствует небольшой каблучок.

Плоскостопие у детей хорошо поддаётся лечению, главное, во время заметить отклонения и обратиться к специалисту за помощью. Он обследует ребёнка и назначит грамотное лечение, которое обязательно принесёт положительные изменения.