Основные позы для кормления ребенка грудью

Удобные позы для кормления грудью – залог хорошего аппетита младенца и спокойствия матери. Увы, не все новоиспеченным мамочкам хватает сноровки и опыта, что в результате делает процесс болезненным и неприятным. Чаще всего дискомфорт связан с неудобным положением или неверной техникой прикладывания рта к соску. При первом вскармливании маме важно научиться правильно держать кроху, давать сосок и регулировать положение. Какие же есть удобные позы для кормления новорожденных грудью?

Колыбель

Процесс происходит сидя. Под спину можно подложить свернутый плед для удобства. Малютку прижмите к себе так, чтобы одна рука придерживала головку, а вторая – спинку и попу. Головку младенца положите на локтевой сгиб. Если малыш находится слишком низко, то воспользуйтесь подушкой. Это самая распространенная и удобная поза для кормления новорожденного.

Колыбель наоборот

Суть положения такая же, как и в первом способе. Только придерживать головку карапуза нужно рукой, противоположной той молочной железе, которую он сосет. Вторая рука окажется свободной, а значит, ею можно помогать малютке правильно ухватиться за молочную железу. Многие мамы выбирают именно «колыбельные» позы для кормления грудью, так как они дают возможность наиболее правильно прикладывать детей к молочным железам.

Стоя

Этот способ точно такой же, как и предыдущие два. Главное отличие в том, что кормящая мать стоит на ногах или ходит. Это дает возможность аккуратно укачивать младенца, в то время, как он ест. Педиатры не рекомендуют слишком часто прибегать к этой технике, так как чадо может привыкнуть к постоянному укачиванию, а отучить от этого потом его будет непросто.

Полулежа

Данный способ хорошо подойдет женщинам после кесарева, а также при лактозе. Малютка должен лежать на подушке, а вы устройтесь рядом с ним так, чтобы его тело проходило под вашей подмышкой сбоку. Рукой, которая ближе к «рабочей» железе, поддерживайте головку, а свободной рукой направляйте рот к соску.

Лежа на руке

Поза для кормления лежа удобна как для младенца, так и для мамы. Лягте на бок, его лицо положите на руку, ближнюю к молочной железе, которую он взял. Ладошкой придерживайте новорожденного за спинку, чтобы он не скатился назад. Свободной рукой можно держать его за ладошку. Для комфорта можно подложить мягкий валик.

Валетом

Достаточно необычный способ, применять который рекомендуется при лактозе. Суть заключается в следующем: мама и младенец лежат противоположно друг другу. Лягте полулежа, облокотившись на локоть. Малыша тоже положите бочком так, чтобы ноги находились у вашей головы. Свободной рукой поддерживайте малютку за спинку. Данный способ подойдет только в том случае, если кроха уже умеет правильно хватать сосок вместе с ареолой.

Сверху

Положите свое чадо на подушку боком. Сядьте над ним и наклонитесь, чтобы он взял грудь. Другой вариант – новорожденный сверху. Вы лежите на спине, а малютку кладете себе на живот. Одной рукой можно придерживать за головку, другой – за попу и ножки.

Еще один вариант позы для кормления новорожденного сверху: постелите несколько подушек на кровать, чтобы лечь под наклоном примерно сорок градусов. Ноги согните в коленях. Новорожденного положите на живот так, чтобы попа находилась на ваших приподнятых бедрах.

Сидя

На коленях у мамы любят есть дети постарше. Усадите кроху на одну ногу и прижмите к себе. Одной рукой придерживайте спинку, другой держите область около соска. Такая техника подойдет для малютки, у которого заложен нос. Она позволяет ему свободно дышать, когда как лежа или на боку дыхание было бы затруднено.

Малыш стоит

Ребенок уже ходит? Почему бы не дать молока стоя? Сядьте на колени и немного разведите в стороны ноги, чтобы между ними встал младенец. Первой рукой держите его ладошку, второй придерживайте за спинку или помогайте правильно ухватиться за сосок.

На боку

Это очень удобное положение, если вы спите с ребенком и ночью он начинает просить молоко. Лягте на бок и положите свое чадо боком лицом к себе. Под головку можно подложить подушку, чтобы ему проще было достать до соска. Дитя должно взять верхнюю грудь, которая ближе к свободной руке.

Для близнецов

Чтобы накормить сразу двух детишек одновременно, положите обоих на подушку и опуститесь грудью так, чтобы головки детей примыкали к молочным железам, а их туловища проходили под вашими подмышками. Близняшек также можно держать в положении «колыбель» так, чтобы их ноги соприкасались спереди. Новоиспеченным мамам, а особенно при рождении сразу двоих детей, достаточно сложно сразу приноровиться к таким процедурам. Поэтому сначала лучше прикладывать к соскам каждого по отдельности.

Во время беременности

Женщине, ожидающей еще одно пополнение, кормить старшего становится сложнее. Из-за округлившегося живота многие положения уже не подходят. Идеальный вариант в таком случае – положение «через плечо». Облокотитесь спиной на подушки, а справа или слева от себя положите подушку для своего чада. Положите его к себе на плечо животом головой к соску.

Еще один вариант – использование специальных валиков и подушек для беременных. С помощью них можно приподнять малютку до уровня груди.

Как прикладывать новорожденного к соску

Используйте только правильные позы для кормления, которые удобны и вам, и малышу. Если процесс будет некомфортным, а от долгого сидения у вас начнет сводить спину или конечности, малютка может почувствовать это. Старайтесь находиться в расслабленном положении.

• Все тело новорожденного, от головки до ног, должно располагаться по прямой линии. Следите за тем, чтобы голова не запрокидывалась, иначе кроха может поперхнуться.
• Держите малютку руками, стараясь обхватывать всего тело. Это поможет избежать выпадение соска изо рта. Кроме того, младенец будет ощущать опору и безопасность, а это положительно скажется на аппетите.
• Шея в процессе приема молока должна располагаться прямо, иначе ему неудобно будет сосать.
• Положение матери должно быть удобным для нее самой. Помните, что вы должны притягивать ребенка к себе, а не тянуться за ним.
• Старайтесь глубоко вложить сосок в рот младенца. Следите за тем, чтобы он захватывал и ареолу.
• Обеспечьте правильное сосание желез вашего малыша: нижней губой он должен захватывать большую часть молочной железы. Проследите за движением рта новорожденного: губки должны быть оттопырены.
• Если вы видите, что ваше чадо прихватило ареолу неправильно, аккуратно введите мизинец в уголок его рта, чтобы размокнуть десны.
• Одежда, в которой вы ежедневно даете молоко ребенку, должна быть легкой, из натуральных тканей. В идеале в процессе вскармливания на матери должно быть минимум одежды, так как при тактильном контакте женщины и ребенка укрепляется их эмоциональная связь.
• Придерживая рукой молочную железу, постарайтесь сделать так, чтобы большой палец находился сверху ареолы, а остальные пальцы под нижней губой младенца. При этом не закрывайте ареолу руками.

Выбирая подходящие позы для кормления новорожденных, старайтесь создать все условия для спокойного и комфортного периода питания малыша. Попросите о помощи близких, если вначале вам не хватает сил или сноровки. Спустя пару дней вы сможете набраться необходимого опыта для самостоятельного ухода за малышом.