Ребенок пьющий много воды: нормы потребления и патологии

Всем родителям известно, что ребенок должен выпивать в сутки достаточное количество воды для поддержания хорошего здоровья и общего самочувствия. Впрочем, это же относится и ко взрослым — разница лишь в количестве выпитого, которое, при желании, можно скрупулезно высчитать по формуле, однако этого почти никто не делает, предпочитая среднюю норму. Помогает самоконтроль, но, поскольку мы сейчас говорим о маленьких детях, обязанность следить за количеством выпитой воды возлагается на родителей.

Ситуация в данном случае такова, что обращать внимание важно не только на недостаток выпитой жидкости — ребенок пьющий много воды также может послужить поводом для беспокойства и внепланового похода к врачу. Но для начала все же давайте обратимся к тому, что считать «чрезмерным» и где искать эту меру. В педиатрии приняты некие средние значения, разработанные исходя из возраста ребенка и нормальной массы тела. Большинство специалистов склоняются к следующим нормам:

• до 3-х лет — ок. 700 мл.
• от 3 до 7 лет — ок. 1 л.
• от 7 до 12 лет — до 1,5 л.
• 12 лет и более — ок. 2,2 л. (фактически взрослый объем).

Имейте в виду, что сюда входит не только чистая вода, но и жидкость в виде компотов, молока, в составе супов и т.п.

Далее следует уяснить 3 причины повышенного потребления воды малышом:

1. Физиологическая
2. Психологическая
3. Патологическая

Первые две причины не должны вызывать тревоги. Физиология: ребенок подвижен, расходует много энергии и, соответственно, больше потеет, плюс жаркий сезон либо в жилом помещении слишком тепло и сухо. А если в рационе малыша появились сладкие, соленые, да и вообще новые блюда, ему потребуется некоторое время для адаптации, в т.ч. оптимизации объемов выделяемого желудочного сока — водички будет просить чаще.

Нормализация рациона, ограничение температуры воздуха 18-22 градусами и поддержание его влажности на уровне 50% (стоит подумать о приобретении увлажнителя — затраты окупятся хорошим здоровьем вашего ребенка!) сами по себе являются здоровыми факторами, плюс регулируют потребление количества воды.

Психологическая причина повышенного потребления жидкости ребенком состоит в желании малыша получить банальное удовольствие от вкусного компотика или сока, от любимой бутылочки с соской или поилки. Установить данную причину несложно: предлагайте ребенку, которого настойчиво «мучает жажда», чистую воду из чашки — если имеет место детская хитрость, она быстро раскроется.

Патологический характер жажды у малыша может быть заподозрен, если были учтены (и, при необходимости, устранены) вышеупомянутые факторы, однако это не особо отразилось на объемах выпиваемой воды. Понаблюдайте за ребенком, поводом для обращения к педиатру могут послужить следующие признаки, по отдельности или в совокупности:

1. Повышенная раздражительность, капризность, плохой ночной и дневной сон.
2. Резко увеличившаяся частота мочеиспускания, увеличение объемов образования мочи.
3. Устойчивое повышение температуры тела.
4. Появившиеся внешне заметные отеки.
5. Изменения массы тела в ту или другую сторону.
6. Участившееся желание съесть чего-нибудь сладкого.

Одна из возможных причин — заболевание несахарным диабетом, когда нарушается выработка гормона, ограничивающего образование мочи. Поэтому не откладывайте визит к доктору: устранение причин для беспокойства бывает не менее важным, чем вовремя выявленная, а потому с большей вероятностью вылеченная, болезнь.

Регулярное ночное употребление ребенком воды, как правило, не является признаком болезни, однако может спровоцировать таковую, поскольку таким образом нагружаются почки ребенка и его сердце. Организм во время сна работает в замедленном режиме и поступление дополнительных объемов воды-еды крайне нежелательно. Обычно искать причину ночного «водопоя» следует в соленой пище на ужин и нездоровой обстановке в спальне — жаркий и сухой воздух, запыленность помещения. Если приведение в норму данных факторов не устранило проблему, а также в случае появления какого-либо из указанных выше 6-ти симптомов, немедленно планируйте визит к врачу.

Как вы уже, наверное, поняли, ребенок пьющий много воды, это не обязательно проблема и повод для тревоги: «много» — категория в значительной степени условная, усредненные же нормы потребления указаны выше. Да и те — усредненные… С другой стороны, даже если при отсутствии выраженных симптомов патологии гложет беспокойство и неясное чувство тревоги, ничто не должно вас удерживать от внепланового медицинского осмотра ребенка: анализы крови и мочи способны расставить точки над «i» в данном вопросе. И пусть ваши дети растут здоровыми!