Вагітність. Чим добратися до місця відпочинку вагітній?

Чим добиратися до місця відпочинку: машиною, потягом, літаком?

Який би спосіб подорожі ви не вибрали, постарайтеся, щоб переїзд не був занадто довгим, а в поїздці поруч з вами були близькі. Втома може викликати біль у попереку, що може призвести до загрози викидня (перша ознака проблеми — біль у попереку і в низу живота) або передчасних пологів.

Літак

При всій зручності цього виду транспорту важливо пам’ятати, що в політ не варто вирушати жінкам, у яких є якісь порушення в роботі плаценти. Під час зльоту і посадки відбувається різка зміна атмосферного тиску, яка може викликати скорочення судин і передчасне відшарування плаценти.

Потяг

Подорож залізницею буде більш безпечною — за умови, що дорога не займе більше 12 годин і у вас буде можливість влаштуватися з комфортом, обов’язково на нижній полиці. У поїзді ви будете захищені від спеки, і в будь-який момент у вас буде можливість встати і розім’яти ноги.

Автомобіль

Він підходить для невеликих переїздів. Щоб уникнути втоми і болю в попереку від довгого сидіння, покладіть під спину подушку, робіть невеликі переїзди (до 200 км) і зупиняйтеся на 20 хвилин кожні 2 години. Влаштовуйтеся на задньому сидінні та не забувайте про ремінь безпеки (надягати його потрібно, страхуючи живіт зверху і знизу).