Корисно знати. 10 найнеобхідніших речей на відпочинку з дитиною.

Читать статью на русском языке

Нерідко відпустка з дитиною стає справжнім випробуванням як для самого малюка, так і його батьків. Але цього можна уникнути, приділивши більше уваги підготовці до подорожі.

Допомогти скласти список найбільш потрібних речей, які варто покласти у валізу, погодилися доцент кафедри педіатрії Валентина Корнєва і мама двох дітей Ольга Карпенко.

Одяг

В першу чергу, дитячий одяг повинен відповідати кліматичним умовам місцевості, в яку ви відправляєтеся. І, звичайно ж, бути зручним. Але, навіть, якщо ви їдете в жарку країну, все одно прихопіть теплі речі.

У дитини не до кінця сформована система теплообміну, і їй може бути холодно навіть тоді, коли дорослому буде цілком комфортно. Важливо взяти з собою зручне взуття і головний убір.

Засоби по догляду

На відпочинку дитині знадобляться: шампунь, засіб для купання, власні мочалка і рушник, дитяча зубна паста, гребінець, ножиці, ватні палички, серветки, дитячий крем.

Обов’язково візьміть з собою сонцезахисну косметику з максимальним рівнем захисту і засіб від комарів, розроблені спеціально для малюків.

«Ми завжди купуємо водостійкі сонцезахисні засоби, — говорить досвідчена матуся Ольга Карпенко. — Витягнути моїх дітей з води просто неможливо, можуть плескатися годинами. А захист від сонця потрібен не лише на суші. Ще в поїздках дуже допомагають дитячі вологі серветки — раджу прихопити їх більше і завжди носити в сумці, куди б ви не йшли з дитиною».

Їжа

Для самого маленького «мандрівника» візьміть пляшечки, соски, щіточку для миття посуду, нагрівач для харчування, слинявчик. Для дітей старшого віку: ложку, тарілку і чашку.

Що стосується їжі, то брати з собою повний «дитячий продзапас», звичайно ж, не варто. Головне — точно знати, що в місці, куди ви їдете з дитиною, можна буде знайти якісну і безпечну їжу.

Якщо вам потрібно взяти їжу в дорогу, пам’ятайте, що все має бути свіжим і чистим, зберігатись при кімнатній температурі не більше 12 годин. Краще всього для дорожнього перекусу підійде дитяче печиво, фрукти, соки з трубочкою, дитяче харчування в банках.

Здоров’я

Якщо ви подорожуєте з дитиною, у вас обов’язково повинні бути під рукою засоби першої допомоги: пластирі (краще рідкі), антисептики для обробки ран, адсорбенти, перевірені засоби від застуди та нежитю.

«Деякі батьки намагаються запастися і антибіотиками, я проти них в аптечці малюка, ці препарати повинен призначати ТІЛЬКИ лікар, — відзначає педіатр Валентина Корнєва. — Що я радила б взяти з собою, так це пробіотики, наприклад, БіоГая. Вони підтримують роботу травної системи, допомагають впоратися з кишковими розладами і дисбактеріозом, що нерідко трапляється при адаптації до нових умов живлення, 5 крапель або 1 таблетка БіоГая дозволить адаптуватися до нових умов без неприємностей».

В основі БіоГая — культура L. reuteri, яка покращує роботу шлунково-кишкового тракту і імунної системи, перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів.

Що також важливо, цей пробіотик можна знайти в двох формах випуску — жувальні таблетки, які мають приємний смак, і діти зазвичай самі нагадують батькам про смачну «вітамінку», а також краплі для самих маленьких.

Дозвілля

Дитячі психологи рекомендують взяти звичні для малюка іграшки, вони допоможуть подолати стрес, викликаний незнайомою обстановкою. Нехай дитина сама вибере, які іграшки взяти в подорож. Але заздалегідь узгодьте з нею їх кількість.

Не забудьте про олівці і папір, улюблені книжки. Перед дорогою можна купити іграшку дитині, про яку вона мріяла, — вона відволіче малюка в дорозі.

Документи

Один з важливих пунктів в списку тих, хто збирається у відпустку — це документи. Крім таких очевидних квитків, паспорта та страховки, які часто залишаються на столику в коридорі.

У валізі батьків обов’язково повинна лежати копія свідоцтва про народження дитини, а для підстрахування бажано вписати ім’я вашого малюка в цивільний паспорт і закордонний.

Якщо ви зібралися відвідати іншу країну, і сім’я їде не в повному складі, то потрібно заздалегідь подбати про «згоду батьків на виїзд дитини», даний документ обов’язково повинен бути завірений нотаріусом. Ви ж не хочете, щоб ваша настільки довгоочікувана відпустка завершилася, так і не встигнувши початися.

Ще один важливий момент, обов’язково занесіть в телефонну книгу номер вашого дитячого лікаря, дорога з дитиною може піднести «несподівані сюрпризи».

Такі приємні дрібниці

Ну і наостанок, не забудьте поповнити баланс вашого телефонного рахунку, щоб ви могли залишатися на зв’язку зі своїми рідними. Захопити зарядні пристрої для стільникового зв’язку і ноутбука. Залишити місце в сумці для фотоапарата — адже ви повинні неодмінно відобразити всі найяскравіші події і емоції вашого малюка.

Приємного відпочинку і міцного здоров’я вам і вашій дитині!