Витамин Д для грудничков: показания, дозировка, формы выпуска

Мнения относительно необходимости приема витамина D у детей существенно отличаются. Врачи старой закалки, как правило, назначают витамин Д для новорожденных, не исключая тех, кому препарат особо не нужен. Более молодые педиатры основываются на зарубежной научной литературе и опыте европейских врачей, которые назначают такие препараты в крайне редких случаях. Какую же роль он играет в нашем организме и к чему может привести как превышение дозы, так и недостаток витамина D?

Особенности костей новорожденных

Суставы новорожденного практически полностью состоят из хрящей. Более зрелое строение, подобно взрослому, формируется ближе к 5 годам. Особенность строения костей в том, что они имеют лишь небольшие участки окостенения, остальная площадь представлена хрящевой тканью. Именно поэтому маленький ребенок настолько пластичный. Мягкие кости нужны для прохождения через родовые пути, но после этого они постепенно начинают превращаться из хрящевой ткани в истинную кость.

Для формирования и роста костей, которые заканчиваются аж в 25 лет, необходим кальций – элемент, представляющий основу структуры костной ткани. Поступление кальция в организм чрезвычайно важно для малыша, потому как даже кости его черепа достаточно эластичны и легко поддаются деформации. Ближе к году у детей зарастает родничок, а кости черепа становятся значительно крепче. Именно поэтому кальций необходим с самого рождения, чтобы обеспечить непрерывный и качественный процесс постепенного окостенения.

Зачем нужен витамин D

Важность кальция в организме ребенка сомнений не вызывает. Однако следует знать, что одного поступления кальция не достаточно, нужно чтобы он хорошо усваивался организмом. Именно эту функцию выполняет витамин D. При его недостатке в организме часто наблюдается дефицит кальция, даже если поступление последнего вполне достаточное.

Витамин D представляет собой группу веществ – D₂ (эргокальциферол) и D₃ (холекальциферол). Оба они участвуют в формировании костной ткани и важны для новорожденных. Первый может поступать в организм только с пищей, второй – синтезируется под воздействием ультрафиолета. Это еще одна причина, по которой с маленькими детьми нужно как можно чаще гулять, особенно в хорошую погоду.

Недостаток витамина D может привести к рахиту – заболеванию, которое стало успешно лечиться только после открытия важности и механизма действия этого витамина. При рахите у детей наблюдаются следующие симптомы:

1. Нарушения в работе нервной системы.
2. Снижение аппетита.
3. Ухудшение сна.
4. Усиленная потливость и выпадение волос.
5. При отсутствии своевременного лечения начинается деформации костной системы и замедленный рост зубов.

Ребенка, больного рахитом, можно выделить визуально – голова увеличивается, лоб становится выпуклым, а ноги характерно искривляются, что особенно опасно для формирования таза девочек. Многие врачи назначают новорожденным витамин D с рождения. Это делается для профилактики рахита, наряду с рекомендациями чаще бывать на солнце. В солнечных местностях его могут назначать только на осенне-зимний период, а летом ограничиваясь прогулками под солнечными лучами.

Польза Витамина D

Кроме главной функции – участия в развитии костной ткани, он оказывает дополнительные положительные эффекты организме:

1. Минимизирует вероятность развития воспалений.
2. Защищает от появления злокачественных образований.
3. Повышает иммунитет.
4. Участвует в процессе выработки инсулина, уменьшает риск возникновения диабета.
5. Делает нервную систему более устойчивой.

Где содержится витамин D

Самый легкий способ получить достаточное количество витамина – это дать ему возможность синтезироваться естественным путем под действием солнечных лучей. В городах с загрязненным воздухом и высокой загазованностью интенсивность выработки этого полезного вещества падает, так как меньше ультрафиолета достигает кожи ребенка.

В пищевых продуктах он содержится, как правило, в незначительных количествах, которое не способно покрыть потребности растущего ребенка. К тому же, рацион детей до 1 года достаточно ограничен.

Ребенок может получать достаточное количество витамина D тремя способами:

1. При грудном вскармливании с молоком матери. Женщина может корректировать свой рацион, включая в него продукты, полезные для малыша. Витамином D богаты морепродукты, рыбий жир, сливочное масло. Все вещества, поступившие с пищей матери, передадутся ребенку и обеспечат его растущие потребности. Вместо витаминного питания молодая мама может принимать комплекс витаминов для кормящих, который можно купить в аптеке. Какие витамины лучше посоветует провизор, однако они все содержат сбалансированный комплекс витаминов для детей и кормящей мамы. Грудное молоко считается наилучшим питанием для детей до года.
2. При искусственном вскармливании в составе смеси. Смеси для новорожденных разрабатываются специальными компаниями, которые специализируются на детском питании. Множество клинических исследований и научных данных лежит в основе комплекса составляющих, которые будут содержаться в составе смеси. Потребности детей учитываются для разных периодов возрастов. Поэтому дети на искусственном вскармливании, как правило, получают все необходимые вещества в достаточном количестве и имеют минимальный риск заболеть рахитом.
3. Из лекарственных препаратов. Фармацевтические компании выпускают водорастворимые комплексы витамина D в жидком виде. Такая форма выпуска позволяет давать препарат даже самым крошечным деткам. Новорожденным обычно достаточно 1 капли в сутки. Витамины для детей от 1 года выпускаются в виде сладких сиропов и содержат комплекс полезных веществ, а также аскорбиновую кислоту. Такие препараты достаточно хорошие и поддерживают все области развития ребенка.

Передозировка витамина D

Витамин D способствует усиленному всасыванию кальция и фосфора в организм ребенка в кишечнике и повышенной реабсорбции в почках. Его избыток провоцирует отложение кальциевых солей. Они приводят к патологиям в работе почек, сердца и пищеварительной системы. Однако небольшие превышения суточной дозы не опасны. Серьезные последствия можно ожидать, если доза превышена в 100 или 200 раз.

Передозировка также возможна при повышенной чувствительности к действию витамина D. В таком случае малышу снижают суточную дозу, а в будущем ограничивают количество продуктов, богатых этим витамином.

Как давать витамин ребенку

Препараты витамина D для детей выпускаются в форме капель. Их разводят в ложечке воды и дают ребенку. Начинают прием с 4 недель жизни в суточной дозировке 500-1500 МЕ. Необходимую дозу подбирает врач.

Препараты витамина D:

1. Альфа Д3.
2. Аквадетрим.
3. Остетриол и др.

О важности витамина D нужно помнить, особенно в период новорожденности малыша. Однако заниматься самолечением ее следует. В большинстве случаев, грудного вскармливания и долгих прогулок на свежем воздухе вполне достаточно для нормального развития костной системы ребенка. Если же вы хотите добавить в рацион малыша аптечные препараты (витамины с железом для детей или препараты холекальциферола), обращайте внимание на возраст, для которого они предназначены. В один годик и пять лет упор делается на разные составляющие витаминного комплекса, а также используются разные дозировки.